Buone pratiche di salute degli occhi per i fotografi

• Potrebbe 17, 2024

La fotografia può essere così divertente, che può essere facile dimenticare di prendersi cura del proprio corpo e della propria salute durante le riprese o quando si torna al computer per modificare le foto.
Ecco alcuni suggerimenti per proteggerti dai pericoli e goderti la tua passione.

I nostri occhi sono le finestre della nostra anima, ma sono anche il nostro strumento principale per la fotografia. Stare seduti al computer o guardare attraverso il mirino può essere pesante. Prendersi del tempo senza guardare lo schermo per lunghi periodi di tempo quando l'editing è di vitale importanza. Fai una pausa ogni 20 minuti e concentrati su oggetti lontani per un po 'per lavorare i muscoli dei tuoi occhi. Dopo questo immagina che i tuoi occhi siano una penna e tracci grandi cerchi con loro per dare loro un buon allungamento. Puoi anche mettere le mani sugli occhi per un po 'per lenire e riscaldarle. Ho impostato un timer per ricordarmi ogni 20 minuti, poiché sono così coinvolto nelle mie immagini che altrimenti dimenticherei.

Un'altra cosa che puoi fare per investire nella salute dei tuoi occhi è quella di esaminare gli occhiali acquistati appositamente per l'uso con un computer. Questi occhiali sono fantastici, poiché aiutano ad alleviare l'affaticamento degli occhi, che si ottiene fissando lo schermo di un computer per lunghi periodi di tempo.
I sintomi dell'affaticamento degli occhi possono essere secchezza degli occhi rossi, visione offuscata, mal di testa e una generale sensazione di stanchezza per citarne solo alcuni, quindi questi occhiali possono essere un oggetto inestimabile per la salute degli occhi. Tuttavia, tieni presente che gli occhiali sono dotati di una tinta, quindi se stai perfezionando il colore delle tue foto, dovresti toglierle mentre lo fai in modo da poter ottenere un risultato accurato.

La maggior parte delle persone non guarda attraverso i mirini con entrambi gli occhi, tende a chiudere l'uno o l'altro. Dopo un po 'non si sente molto bene agli occhi. Scopri quale occhio è il tuo occhio dominante, creando un triangolo con le dita che toccano entrambe le mani. Trova un oggetto distante e guarda attraverso il triangolo con entrambi gli occhi. Quindi chiudi un occhio e guarda attraverso il triangolo. Se la vista attraverso il triangolo si spostava, l'altro tuo occhio è quello dominante. Se la vista è rimasta la stessa, allora quello è il tuo occhio dominante. Ora lo sai, puoi guardare attraverso il mirino con l'occhio dominante e tenere entrambi gli occhi aperti. Questo non solo aiuterà i tuoi occhi, ma ti darà anche una maggiore consapevolezza di ciò che ti circonda mentre scatti.

Prendersi cura dei tuoi occhi non deve richiedere molto tempo, ma ti aiuterà a goderti il ​​tuo hobby più a lungo.

Mantieniti in salute e divertiti!

Istruzioni Video: I consigli da un cieco Yeah (Potrebbe 2024).