Ricette del 4 luglio

• Potrebbe 1, 2024

Il 4 luglio è il momento perfetto per servire un pasto povero di carboidrati e salutare! Puoi grigliare il pesce, grigliare i broccoli, lanciare una grande insalata e fare molta sangria!

carni
Il cibo alla griglia è fresco, saporito e salutare. Consiglio sempre i frutti di mare, ovviamente, a causa dei sani oli omega in essi. Se non sei un fan dei frutti di mare, anche il pollo alla griglia è ottimo. La bistecca va bene, ma taglia il grasso in eccesso.
Come grigliare il pesce
Come grigliare la bistecca

Verdure
Le verdure sono MOLTO importanti per una salute adeguata! Fortunatamente, broccoli, cavolfiori e asparagi sono tutti a basso contenuto di carboidrati e sono davvero gustosi se grigliati. Gettali prima in olio, quindi grigliali in uno di quei cestini che assicurano che non cadano nella zona calda :)

Antipasti
Ho già detto abbastanza volte quanto adoro le uova alla diavola? Sono deliziosi, facili e le uova sono piene di sostanze nutritive. Inoltre, hai sempre fuori verdure fresche per chomping. Più riesci a convincere le persone a vedere le verdure come una parte sana e normale della vita, meglio è!
Ricetta uova alla diavola
Ricetta Dip di zuppa di cipolle

Dolce
Il gelato fatto in casa è PERFETTO per qualsiasi picnic estivo perché puoi rendere freschi i sapori preferiti delle persone - e puoi farlo con Splenda. Godere!
Ricette Gelato Low Carb

Bevande
Prendi molta soda dietetica e acqua, così come un tè freddo e limonata a zero calorie. Ci sono numerose varietà là fuori! Se stai andando per l'alcol, assicurati di controllare le mie ricette!
Ricette Cocktail Low Carb

Se vai a una festa, assicurati di portare con te un piatto di verdure. In questo modo non solo avrai un sacco di snack da mangiare da solo, ma contribuirai a sottolineare ad altre persone che il consumo di carboidrati basso è tutto basato sul cibo sano, non sul cibo JUNK :)


Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

Istruzioni Video: FESTA DEL 4 LUGLIO!!! (Potrebbe 2024).