Se nel congelatore è presente un pacchetto di carne di maiale tritata dal modulo di maiale triturato di base, questo 4 ingredienti
Enchiladas Cile verde veloce la casseruola può essere facilmente assemblata in circa 15 minuti. Tre cibi pronti acquistati nei negozi: formaggio confezionato, tagliuzzato, salsa enchilada di peperoncino verde in scatola (che, a differenza della sua controparte rossa, è abbastanza buona) e tortillas di mais confezionate compongono il resto del piatto. Riso e fagioli sono buoni accompagnamenti se c'è tempo, ma una bella insalata è tutto ciò che è veramente necessario quando il tempo è breve.
Anche se ci vorrà un po 'più tempo per la preparazione, il rimanente pollo cotto grattugiato o il pollo rosticceria del negozio di alimentari possono essere sostituiti con il maiale grattugiato. Per cambiare, usa il tacchino del modulo di petto di tacchino a cottura lenta o la carne macinata cotta dal modulo di carne tritata di base; sono entrambi fantastici in queste enchiladas.
8 porzioni
1 28 once può la salsa enchilada verde del Cile, come il Macayo o Las Palma
2 tazze di maiale tritato dal modulo base di maiale
3 tazze di formaggio cheddar grattugiato, diviso
12 tortillas di mais
- Distribuire 1/4 di tazza di salsa enchilada sul fondo di una pirofila di vetro poco profonda da 9 x 13 ".
- In una piccola ciotola, mescolare il maiale grattugiato con 2 tazze di formaggio; mescolare in 3/4 tazza di salsa enchilada per inumidire.
- Metti circa 1/4 di tazza di ripieno su ogni tortilla, arrotolalo e mettilo nella teglia.
- Versare la salsa rimanente sopra le enchiladas, quindi cospargere il rimanente 1 tazza di formaggio sopra.
- Cuocere in forno per 25-30 minuti o fino a quando la salsa diventa frizzante e il formaggio sopra si scioglie.
- Servire immediatamente
Quantità per porzione:
Calorie 464 calorie da grasso 221
Calorie totali percentuali da: grasso 48% proteine 24% carboidrati 28%
Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 25 g
Grassi saturi 11 g
Colesterolo 86 mg
Sodio 1339 mg
Carboidrati totali 32 g
Fibra dietetica 4 g
Zuccheri 0 g
Proteine 28 g
Vitamina A 9% Vitamina C 0% Calcio 0% Ferro 17%
Istruzioni Video: Easy Salsa Verde Chicken Enchiladas Recipe - How to Make Chicken Enchiladas (Potrebbe 2024).