Drop Dead Gorgeous - Alternative olistiche alla chirurgia estetica

• Potrebbe 18, 2024

La morte prematura della scrittrice Olivia Goldsmith, autrice del First Wives Club, dalla chirurgia plastica ha evidenziato i rischi associati alla nostra dipendenza narcisistica dall'aspetto sempre giovane. Essere bello e giovane per un intervento chirurgico vale la pena morire? I rifacimenti estremi sono resi popolari dai media. Guardiamo le magiche trasformazioni in TV credendo che i partecipanti vivranno felici e contenti. Tuttavia, non lo fanno. A seguito dell'intervento (interventi chirurgici), molti hanno confessato di aver perso amici e di aver affrontato critiche palesi o sottili da parte della famiglia e dei colleghi di lavoro. Alcuni sono presto insoddisfatti e sentono il bisogno di avere un altro morso o una piega. Hanno superato la barriera chirurgica. La chirurgia plastica può diventare avvincente se si hanno i soldi per sostenerlo.

Perché noi donne ci tagliamo il viso? Perché stiamo diventando ossessionati dai nostri corpi? Ho visto donne che hanno fatto così tante procedure che si guardano continuamente allo specchio, non per meraviglia e ammirazione, ma perché non riconoscono chi sono diventate.

Molti lifting degli occhi hanno portato a sguardi vuoti e vuoti. Molti lifting hanno comportato una perdita di espressione. Tuttavia, la cosa peggiore è la morte della donna interiore, la bellezza delle sue parole, esperienza, saggezza e intuizione. Invece, emerge una donna più superficiale che lavora all'esterno senza lavorare all'interno per avere un senso della sua vera vita e un apprezzamento per i suoi successi. La cosa più spaventosa è che durante tutto questo tempo, una ragazza sta guardando sua madre invecchiare sgraziatamente, tagliarsi il viso, aspirare le cosce e gonfiarsi il seno. Sua madre incarna il messaggio che per avere successo devi essere stereotipicamente bella e magra. Sua madre sta lottando per trasformarsi in una bambola Barbie.

Dobbiamo imparare ad amare e rispettare noi stessi per vedere la bellezza nell'espressione di sé, un sorriso e uno scintillio negli occhi. Dobbiamo riprendere il nostro potere! Ecco alcuni suggerimenti per raggiungere la bellezza interna ed eterna:

• Premia il tuo corpo con attività di affermazione e valorizzazione come massaggi, musica e profumi.
  
• Esercizio per invertire l'orologio naturalmente. L'allenamento di forza solleverà i tuoi spiriti, tonificherà il tuo corpo e aumenterà la tua autostima, rendendoti una donna di sostanza.
  
• Non fumare: rovina la pelle e la salute. Non è necessario inalare le tossine per essere magre.
  
• Segui una dieta equilibrata per nutrire il tuo corpo e la tua anima. Lo zucchero è infiammatorio e aumenta i chili. Frutta, verdura, carboidrati complessi e omega 3 ti faranno brillare. Le proteine ​​sono importanti per i tuoi muscoli. Bevi molta acqua per idratare la pelle ed eliminare le tossine.
  
• Dormi adeguatamente la notte per riparare i danni cellulari durante il giorno e rilassare la mente.
  
• Trasportati come una dea. Vesti la parte. Se tieni in grande considerazione, anche gli altri lo faranno.
  
• Mantieni la pelle pulita e indossa una protezione solare per evitare rughe premature. Una crema idratante ti farà brillare.
  
• Sbarazzarsi di stress e rabbia. Ti fanno sembrare poco attraente e danneggiano i tuoi organi interni. Impara a vedere il positivo nella vita. Ti aiuterà a vivere più a lungo.
  
• Abbi una storia d'amore con la vita. Se senti che la vita ti ha superato, reinventa la tua carriera o relazione. Trasforma le tue percezioni. Diventa appassionato della tua vita toccando il tuo lato creativo.
  
• Volontariato per aiutare gli altri. Vedi te stesso benevolmente riflesso nei loro occhi invece di uno specchio.

Non abbiamo bisogno di indossare una maschera per oscurare la nostra luce interiore. La vera bellezza è onesta e gioiosa. La chirurgia plastica a base di vanità è la taglio poco gentile di tutti - un tradimento nel senso più profondo di noi stessi. Siamo abbastanza bravi!

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Debbie Mandel, MA è l'autore di Accendi la tua luce interiore: forma fisica per corpo, mente e anima, specialista in riduzione dello stress, oratore motivazionale, personal trainer e docente di mente / corpo presso il Southampton College. È conduttrice del settimanale Turn On Your Inner Light Show su WLIE 540AM a New York City, produce una newsletter settimanale sul benessere ed è stata pubblicata su radio / TV e supporti di stampa. Per saperne di più visita: www.turnonyourinnerlight.com