Affrontare il dolore

• Potrebbe 5, 2024

Il dolore è un'emozione che è difficile da affrontare quando persegue la guarigione; tuttavia, è un'emozione necessaria da affrontare. Il dolore è una profonda tristezza che credo colpisca tutti i sopravvissuti all'abuso di minori, indipendentemente dall'età. Personalmente, credo che il dolore sia associato alla perdita. Non è nemmeno solo un'area di perdita. Ci sono diverse aree di perdita che il sopravvissuto si occupa.

Quando un sopravvissuto tenta di affrontare il dolore che prova, si trova di fronte a cose che sono state perse. Ad esempio, forse i sopravvissuti si sentono come se avessero perso la loro infanzia. Questa è una sensazione perfettamente ragionevole. Se un bambino cresce in una casa infestata da abusi, è costretto a crescere in fretta. Non hanno la normalità di un'infanzia piena di gioia, risate, giochi ecc. Né sono in grado di commettere errori, perché spesso vengono puniti per gli errori che commettono.

I bambini nelle case degli abusi non sono mai sicuri di cosa li attende a casa. Non sanno se sarà una buona giornata o una brutta giornata, fino a quando non si renderanno conto dell'umore dei loro genitori per la giornata. Sono costretti a camminare sui gusci delle uova per gran parte della loro giornata, quindi non fanno esplodere la bomba a orologeria degli abusi. Mentre a scuola, possono sembrare ritirati. Gli effetti dell'abuso, come ho già detto in un altro articolo, sono a lungo termine. Li colpisce anche a scuola.

Quindi sì, c'è un certo lutto che deve aver luogo. Il sopravvissuto deve affrontare il lutto per la perdita della sua infanzia. Ci sono altre aree in cui si sente la perdita, come la perdita della propria autostima. Un bambino che viene abusato ha poca o nessuna autostima. Potrebbero sentirsi come se non valessero nulla. Potrebbero anche avere la colpa di essere accusati dell'abuso che si sta verificando.

Il sopravvissuto all'abuso su minori non deve solo affrontare il dolore che prova, ma deve lasciarsi sentire. Addolorarsi per ciò che hanno perso nella loro infanzia è fondamentale per il processo di guarigione. Il lutto è un'emozione salutare, credo. Fa parte del viaggio verso la guarigione che il sopravvissuto sta camminando. Spesso, quando si ha a che fare con il dolore, possono scorrere lacrime. Personalmente, ritengo che questa sia una parte salutare del processo di guarigione. Le lacrime sono una cosa positiva. Ogni sopravvissuto all'abuso di minori merita il diritto di sentire il proprio dolore e di guarire.

Istruzioni Video: Come reagire alla sofferenza e al dolore (Potrebbe 2024).