Cellulite e menopausa

• Potrebbe 2, 2024

La cellulite non è un sottoprodotto diretto della menopausa, ma molte donne iniziano a notare questo temuto cambiamento della pelle durante gli anni della menopausa. A volte chiamata pelle a "buccia d'arancia" o "ricotta", la cellulite è una condizione che influisce sull'autostima di una donna. Nella nostra ossessione per i corpi perfetti, la cellulite invade quasi ogni aspetto del benessere emotivo delle donne.

Cellulite definita
Il termine cellulite è diventato popolare negli anni '70 per descrivere la pelle increspata che molte donne indossano su cosce, glutei e addome. La cellulite non è altro che una parola di fantasia per il semplice grasso vecchio. In particolare, la cellulite si riferisce alle tasche di grasso che rimangono intrappolate tra gli strati della pelle.

Cellulite: grasso intrappolato?
Lo strato esterno della nostra pelle, chiamato epidermide, copre lo strato interno più profondo della pelle noto come il derma. Inoltre, ci sono tre strati più profondi (sottocutanei) di grasso sotto il derma. Normalmente questi strati si supportano l'un l'altro in modo uniforme, conferendo allo strato esterno della pelle (epidermide) un aspetto teso e liscio. I tessuti della pelle trovati in questi strati circondano i depositi di grasso e li mantengono in posizione.

Quando la struttura di questi tessuti cutanei si rompe, il risultato è che il grasso si raccoglie in piccole tasche che non sono più tenute insieme in una struttura stretta. Queste tasche grasse sono intrappolate negli strati della pelle e iniziano a trasformarsi individualmente. Le tasche grasse non sono più unite in uno strato solido, ma si allargano. Ora le tasche grasse sono più visibili sulla superficie esterna della pelle.

Donne e cellulite
Circa il 90% di tutte le donne oltre l'adolescenza svilupperà cellulite durante la loro vita. La cellulite può apparire in qualsiasi momento, ma spesso diventa più evidente durante la menopausa e la peri-menopausa. La menopausa non è una causa diretta della cellulite, ma alcuni esperti sottolineano che i livelli di estrogeni sono responsabili del mantenimento di un forte tessuto connettivo. Poiché i nostri livelli di estrogeni diminuiscono durante la menopausa, maggiore è il rischio di sviluppare quella carnagione a buccia d'arancia. Ma molte donne inizieranno a vedere segni di cellulite molto prima della menopausa o della peri-menopausa.

Gli uomini immagazzinano le loro cellule adipose in modo diverso e tendono ad avere più grasso intorno all'area addominale. D'altra parte, le donne hanno più cellule adipose per cominciare, e queste sono principalmente concentrate intorno ai fianchi, alle cosce e ai glutei. Le cellule adipose degli uomini tendono a mantenere più fermezza e sostegno all'interno della pelle rispetto alle cellule adipose delle donne.

Fasi di cellulite

* La cellulite lieve non è normalmente visibile in normali condizioni di riposo o in posizione sdraiata. Ma quando schiacci la natica o le cosce, noterai una pelle increspata.

* La cellulite moderata è più visibile in piedi e la pelle appare leggermente o moderatamente increspata.

* La cellulite grave viene rilevata molto facilmente e la pelle sembra avere una consistenza ruvida come quella di una buccia d'arancia o di una ricotta.

Cause di cellulite
Oltre al processo di invecchiamento, la cellulite è spesso attribuita a una dieta ricca di grassi e / o alimenti trasformati, mancanza di esercizio fisico e mancanza di acqua nella pelle. Eppure la cellulite colpisce donne di ogni forma e dimensione; essere magri non garantisce una vita libera da pelle increspata. Una volta che i tessuti di collegamento nella pelle si indeboliscono a causa dell'età, l'elasticità e la compattezza della pelle ne risentono.

Nessuna vera cura
Nonostante l'abbondanza di cure e trattamenti per la cellulite cosiddetti non esiste un modo reale per sbarazzarsi della cellulite. Le donne spendono milioni di dollari ogni anno alla ricerca di creme magiche, lozioni e persino interventi chirurgici per combattere la cellulite.

Cambiare la nostra dieta per ridurre l'assunzione di grassi può aiutare a ridurre le dimensioni delle cellule adipose e delle tasche che abbiamo, ma le cellule adipose stesse non si scioglieranno o scompariranno. L'esercizio fisico è cruciale per mantenere una buona salute generale, ma non esistono metodi reali per colpire aree specifiche del corpo per i trattamenti spot. L'esercizio fisico è ottimo per rafforzare i nostri muscoli ed è buono per la nostra pelle, ma non è in grado di penetrare davvero negli strati più profondi della pelle.

La cellulite è inevitabile per la maggior parte di noi; anche gli atleti più avidi finiranno con la cellulite ad un certo punto della loro vita. Non ci sono cure reali per affrontare la cellulite e molte donne finiscono per spendere una grande quantità di denaro per sostenere il loro io emotivo. Molti esperti ci dicono che dobbiamo imparare ad accettare i nostri corpi per quello che sono ed essere orgogliosi di ciò che siamo. La cellulite rende questo processo solo un po 'più difficile.

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