Diventa un personal trainer

• Aprile 30, 2024

Sei in salute e fitness? Senti una missione personale per aiutare gli altri a essere più sani e in forma? Ti piace l'idea della tua divisa da lavoro tra cui pantaloncini, magliette, felpe e scarpe da ginnastica? In tal caso, potresti avviare la tua attività di personal trainer.

I personal trainer aiutano i loro clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Possono specializzarsi in perdita di peso, allenamento cardio o di resistenza, allenamento per un determinato sport, allenamento della forza (sollevamento pesi) o semplicemente fitness generale.

Alcuni personal trainer sono specializzati in lezioni di ginnastica di gruppo, come step aerobica o lezioni di spinning. Alcuni sono specializzati in un particolare tipo di clientela, come lavorare con diabetici o atleti professionisti o anziani. Alcuni lavorano in palestre o per aziende e altri lavorano come appaltatori indipendenti fuori dalle loro case.

La maggior parte dei personal trainer sono certificati o hanno una laurea in fitness. La formazione per le certificazioni in genere include l'apprendimento dell'anatomia e il funzionamento di esercizi specifici, la prevenzione degli infortuni e le fasi di sicurezza e le linee guida nutrizionali di base. Il tuo programma di formazione dovrebbe includere anche informazioni su requisiti legali, problemi di responsabilità e assicurazione.

Ci sono molte scuole di certificazione di personal trainer là fuori e non posso raccomandarne una specifica, ma ti incoraggio a ricercare attentamente: parlare con altri laureati, valutare il curriculum, cercare in Internet e il migliore ufficio commerciale per reclami e problemi con una scuola particolare, prima di iscriverti a qualsiasi programma. Proprio come la maggior parte delle cose adesso, ci sono truffe là fuori, quindi procedi con cautela quando spendi soldi!

I personal trainer che non sono pagati con una palestra o una società in genere applicano una tariffa oraria ai loro clienti. Questa tariffa può variare da un minimo di $ 20 nelle piccole città a circa $ 150 all'ora per i migliori professionisti nelle aree urbane più richieste, come New York o Los Angeles. Le tariffe orarie medie sono comprese tra $ 35 e $ 60 all'ora. Quindi, naturalmente, ci sono personal trainer che sviluppano e vendono programmi di allenamento, fitness e dimagrimento popolari e diventano multimilionari, come Denise Austin.

Le prospettive per un'azienda di personal trainer sono molto buone se sei bravo e puoi commercializzarlo con successo. La popolazione continua a vivere più a lungo e tuttavia l'obesità e le malattie correlate sono sempre in aumento. Tuttavia, anche il numero di persone che cercano di perdere peso e mettersi in forma è in costante aumento, quindi il mercato è lì. Come con qualsiasi piccola impresa, più è possibile targetizzare e raggiungere un pubblico specifico, maggiore sarà il successo dell'azienda.

Per ulteriori informazioni su come costruire la tua attività di fitness: fai clic qui per scoprire come diventare un personal trainer.

Istruzioni Video: Diventare Personal Trainer: i 3 Requisiti Base (Aprile 2024).