Emergenze di banana split

• Potrebbe 4, 2024

Avevo una zia che mi ha aiutato molto nell'elaborazione attraverso l'abuso che ho vissuto da bambino. Un giorno, durante un periodo particolarmente impegnativo, mi portò in un ristorante locale. Mi aspettavo di pranzare, senza nemmeno pensarci due volte. La cameriera al ristorante ci ha fatto accomodare e ci ha chiesto quanto tempo ci serviva. Mia zia, senza esitazione, le disse che non avevamo bisogno di altro tempo. Ha quindi proceduto a ordinare una banana split per entrambi.

Devo ammettere che sono stato colto di sorpresa. Suppongo che le mie espressioni facciali debbano averlo dimostrato perché la mia zia ha iniziato a spiegare che ci sono momenti in cui un sopravvissuto ha solo bisogno di un'emergenza di banana split. Ha continuato a dirmi che è un momento per il sopravvissuto di rilassarsi e divertirsi un momento. Non si poteva parlare del processo in cui mi trovavo. Invece, abbiamo parlato dei miei figli, della scuola, del suo cane e di tutto il resto non pertinente all'abuso che ho subito.

Non ho mai dimenticato quel giorno e nemmeno dimenticherò mai cosa può fare un'emergenza di banana split per l'anima e lo spirito del sopravvissuto. Abbiamo riso fino a quando le nostre guance erano doloranti. Ci siamo conosciuti in modo più profondo. Ci siamo goduti la nostra sorpresa di fronte a noi mentre la divoravamo. Che momento divertente! Che modo di spezzare i momenti disperanti che si verificano quando si elabora l'abuso. Un giorno, quando mia zia stava attraversando un periodo particolarmente duro della sua vita, sono andata al negozio di gelati locale e ho preso due pezzi di banana: uno per lei e uno per me. Poi sono andato al suo posto di lavoro e abbiamo mangiato, parlato e riso.

Non a tutti piacciono le spaccature di banana, ma ciò non significa che non ci si possa prendere un momento per rilassarsi e ridere mentre si fa qualcos'altro. Il concetto è sempre lo stesso. Se hai un migliore amico con cui condividere qualcosa, puoi andare a cena, bere un caffè, andare a un film divertente, fare una passeggiata ecc. Dipende da te cosa fai.

Incoraggio tutti i sopravvissuti all'abuso di minori a fare una pausa ad un certo punto del loro viaggio verso la guarigione e uscire e divertirsi. Potrei facilmente dirti di prenderti il ​​tempo di annusare le rose, ma è stato detto così tante volte che probabilmente non si attaccherebbe. Mettiamola così. Comprati una dozzina di rose, taglia gli steli e mettili in un vaso con acqua. Quindi, ogni volta che li passi, fai una pausa e inspira delicatamente il loro aroma. Ammira la loro bellezza e la delicatezza con cui sono in fiore.

Tirare fuori un gioco da tavolo e invitare alcuni buoni amici. Uno dei miei giochi preferiti sono le sciarade e ora ci sono giochi da tavolo basati su quel particolare gioco. Il punto è semplicemente prendere tempo per essere sciocchi. Consenti al bambino che è in te di uscire e giocare. Lascia che le risate ti sfuggano dalle labbra. Goditi il ​​momento che hai con i tuoi amici o persone care.

Aiuta davvero quando si sta percorrendo un viaggio molto difficile ed emotivamente estenuante verso la guarigione dagli abusi sui minori.

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