• Potrebbe 10, 2024

In un precedente articolo, Spettacoli e arti marziali, ho parlato un po 'del perché lo spettacolo è importante ma raramente insegnato nelle arti marziali. In questo articolo, andremo in maggior dettaglio sui concetti di base di spettacolo e su come eseguirli in modo efficace. Padroneggiare queste abilità può anche migliorare le tue Arti Marziali in generale.

Consapevolezza dell'ambiente circostante / pubblico

Uno dei componenti più elementari dello spettacolo è comprendere l'ambiente e il pubblico. Prima di iniziare qualsiasi dimostrazione, devi essere consapevole di:

• Dove sarà il pubblico in relazione a te?


• Com'è il tuo palcoscenico? È all'altezza del tuo pubblico? Sopra? È moquette, legno, erba?


• In quanto spazio devi lavorare?


• Cosa sta succedendo intorno a te?

In base all'ambiente circostante, potrebbe essere necessario regolare ciò che si sta facendo, non solo per motivi di sicurezza, ma anche per uno spettacolo ottimale. Ad esempio, se hai un tiro nella tua dimostrazione, vuoi assicurarti che la persona che viene lanciata atterra in un'area sicura. Inoltre, non vuoi dare le spalle sempre al pubblico. E potresti aver bisogno di cronometrarlo a un punto tale da sopraffare qualsiasi altro suono o evento che accade intorno a te, come la musica o altri gruppi che dimostrano.

Corretta tensione e uso del ki

Niente mi dà più fastidio che guardare un artista marziale che non capisce o usa correttamente il suo "ki". "Ki" è un termine generico usato per descrivere il suono emesso mentre una persona esegue la sua forma. Spesso è una forte esplosione di suoni che sembra che la persona stia urlando. Il suono stesso può variare a seconda dello stile, della forma e della tecnica.
Alla base, il punto del "ki" è aiutare l'Artista Marziale a portare la tensione appropriata a quel punto nella forma ed esplodere con il potere. Ha a che fare con il concetto di arti marziali di tutto il corpo, un argomento che affronteremo in un altro articolo.
Logicamente, deve essere un duro colpo che stai esplodendo in energia. Perché dovresti sprecare la tua energia prima di quel punto? E deve essere cronometrato con l'esecuzione del tuo colpo, altrimenti stai trattenendo il tuo potere e sconfiggendo lo scopo.
Il problema è che vedo molti artisti marziali che non capiscono questi concetti di base. Lanciano un "ki" ogni volta che gli si addice (alcuni dopo ogni piccolo colpo o colpo). Ciò li esaurirebbe in una vera battaglia. Oppure lanciano questo "ki" extra lungo che sembra andare avanti per secoli. Veramente? Il peggio è quando eseguono la tecnica, si fermano completamente e poi gridano "Aiiieee".

Passo con uno scopo

Quando ti esibisci, devi essere sicuro di dove passi e perché. Non ci dovrebbero essere esitazioni nel tuo passaggio. Inoltre, fare un passo in avanti mostra il tuo radicamento. Come artista marziale, dovresti sempre essere ben radicato. Se non lo sei, sarai facilmente spostato o rovesciato. E ciò alla fine ti farà perdere la battaglia.
Anche se stai solo esibendo, devi comunque dimostrare una buona tecnica e posizioni solide. Passo con lo scopo di mostrare buona posizione, postura e tecnica.

Osservazione di te stesso e degli altri

Uno dei modi migliori per prepararti a qualsiasi abilità legata allo spettacolo, che si tratti di arti marziali o sport o arte, è osservare gli altri che sono padroni (o almeno migliori di te) e te stesso. Devi essere in grado di vedere te stesso e gli altri in modo obiettivo per imparare cosa fanno e come si comportano.
Osservare gli altri ti dà l'opportunità non solo di imparare da loro, ma anche di capire come i giudici possono vedere le cose. Ogni giudice è diverso. E per quanto vorrei dire che tutti i giudici sono giusti; la realtà è che i giudici hanno le loro preferenze. La maggior parte dei giudici nelle competizioni lavora su un circuito particolare, il che significa che giudicheranno più di un evento. Se riesci a capire quali sono le cose che stanno cercando in un modulo, avrai maggiori possibilità di scegliere il modulo giusto e dimostrare quelle abilità.
Allo stesso modo, è una buona idea provare a filmare te stesso e guardare il video. È possibile che tu stia eseguendo il modulo perfettamente, ma in realtà potresti avere delle abitudini che non ti rendi conto che stai facendo e che possono influire sulle tue prestazioni. Forse abbassi sempre la guardia ad un certo punto o telegrafi una mossa o un passo troppo stretto. Qualunque cosa sia, non la prenderai a meno che tu non possa guardarti ancora e ancora.

Pratica, pratica, pratica

Uno dei detti che il mio Gran Maestro dice sempre è "Per imparare qualcosa, lo fai 1.000 volte e poi inizi a contare". In sostanza, non perfezionerai una forma senza praticarla ancora e ancora. E non stiamo parlando solo di farlo alcune volte durante le lezioni. Quando mi preparo per una competizione, mi esercito in ogni momento possibile. Anche mentre cammino o guardo la TV, rivedrò mentalmente parti del modulo su cui ho bisogno di lavorare o praticare determinati colpi o movimenti. L'importo che pratichi mostrerà sul pavimento e influenzerà i tuoi risultati finali.

L'allenamento non solo per le tue tecniche di stile di base, ma anche per le "abilità trasversali" come lo spettacolo ti aiuterà solo a migliorare le tue Arti Marziali. L'uso di queste tecniche non è esclusivo delle Arti Marziali.Queste tecniche possono essere applicate a molti aspetti della nostra vita quotidiana: fare presentazioni, fare discorsi ... vivere la vita.

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