Yom Kippur - Cosa c'è di così spirituale nel digiuno?

• Potrebbe 5, 2024

La cosa sorprendente è che in un dato giorno, possiamo passare ore senza pensare al cibo. Non è raro che una mamma indaffarata arrivi nel tardo pomeriggio e si renda conto di non aver fatto colazione o pranzato.

Ma su Yom Kippur - semplicemente perché non possiamo mangiare - i nostri pensieri e la nostra energia sono spesso consumati dal cibo.

Gli esseri umani sono guidati dalla necessità di prosperare nel mondo fisico. Ci alleniamo. Pianifichiamo i nostri pasti. Contiamo le ore di sonno di cui abbiamo bisogno. Molti di noi sono consumati dal prendersi cura del proprio io fisico.

Su Yom Kippur, abbastanza simile a Shabbat, ci viene chiesto di mettere da parte il fisico - o, nel caso di Yom Kippur - di superare il fisico e focalizzare la nostra attenzione sullo spirituale. Yom Kippur è un promemoria di ciò che è sempre presente ma spesso trascurato. E il digiuno ci aiuta a riconnetterci a Dio e alle nostre pulsioni spirituali innate.

Il tremendo compito dopo Yom Kippur è quello di continuare a nutrire l'anima mantenendo la cura del nostro essere fisico. Dobbiamo mantenere il percorso verso G-d libero da erbe infestanti assicurandoci di occuparci anche del resto del giardino.

Il digiuno si è verificato nel giudaismo nel corso della storia. La regina Ester chiese al popolo ebraico di digiunare per suo conto per tre giorni prima della sua visita indesiderata al re. Ancora una volta, nella storia di Purim, gli ebrei digiunarono il 13 di Adar in preparazione alla loro lotta contro Haman. La Torah ci dice che prima che i soldati vadano in guerra, devono passare il giorno prima in un digiuno. È un simbolo nel mondo fisico che, alla fine, il nostro destino è nelle mani di Dio.

Nulla ci viene chiesto senza intenzione e il digiuno nell'anno ebraico non fa eccezione. Prendersi cura di noi stessi richiede molta attenzione ed energia. Durante un digiuno, possiamo utilizzare quell'energia per il raggiungimento spirituale.

Con l'autodisciplina, sperimentiamo il trionfo sui nostri desideri fisici. Ci avviciniamo a Dio quando "lasciamo i nostri corpi alle spalle". Siamo in grado di concentrarci su ciò che si trova all'interno, una volta eliminati gli strati esterni.

Su Yom Kippur, durante il nostro digiuno, possiamo concentrarci interamente sulla preghiera, sulla contemplazione e sul nostro rapporto con G-d. Il digiuno ci consente di espiare, ci conduce al cambiamento e ci umilia davanti all'Onnipotente.

Usa il digiuno di quest'anno per una disintossicazione spirituale. Anche se le parole G-d o preghiera ti mettono a disagio, il digiuno ti offre l'opportunità di introspezione, contemplando la vita e la motivazione per liberarti dalle abitudini negative.

Fai ammenda con gli errori del tuo passato e dai il tono per l'anno a venire.
Possa tu essere iscritto e sigillato per un buon anno.