Crescita e depressione del lievito

• Potrebbe 5, 2024

Come sapete, ci sono molte potenziali cause di depressione e molti fattori che possono contribuire ad essa. Una potenziale causa di depressione che non ha ricevuto molta attenzione da parte dei media è la proliferazione sistemica del lievito.

La maggior parte delle donne ha familiarità con le "infezioni" del lievito, ma le donne non sono le uniche a essere a rischio di crescita eccessiva del lievito. Chiunque può essere colpito, compresi uomini e bambini. Chiunque abbia mai preso antibiotici, pillole anticoncezionali o steroidi e / o ha una dieta ricca di zuccheri, carboidrati e alcol può essere a maggior rischio rispetto al resto della popolazione.

Gli antibiotici distruggono i batteri benefici nell'intestino che sono necessari per una corretta digestione, disturbando il naturale equilibrio della flora intestinale (o "batteri buoni"). Questo crea un ambiente in cui gli organismi del lievito si moltiplicano molto rapidamente. Secondo Carolyn Dean, MD, coautore di "The Yeast Connection and Women's Health", mentre questo processo continua, il rivestimento dell'intestino si indebolisce e la crescente quantità di lievito nel sistema crea voglie di carboidrati e zuccheri semplici, sui quali il si nutre di lievito. Questo sopprime anche il sistema immunitario.

Mentre la crescita eccessiva continua, le tossine possono entrare nel flusso sanguigno. Due delle tossine che sono prodotti del metabolismo del lievito sono l'alcol e l'acetaldeide. Questo è dove la depressione entra in scena. Nel suo articolo intitolato "Depressione e lievito" su JigsawHealth.com, la dott.ssa Carolyn Dean spiega: "Quando l'acetaldeide reagisce con la dopamina, può causare disturbi mentali ed emotivi come ansia, depressione, scarsa concentrazione e sensazione di distacco. ”

Il dottor Dean riferisce che la depressione e la fatica sono due dei sintomi più comuni della flora intestinale sbilanciata. Man mano che il lievito continua a proliferare, la depressione e l'ansia diventano più gravi.

Il dottor Dean afferma in "Depressione e lievito", che secondo il dott. William Crook, coautore di "The Yeast Connection and Women's Health", liberare il corpo da una crescita eccessiva di lievito sistemico non è un compito semplice. Ci vogliono mesi per apportare cambiamenti alla vita, tra cui la prevenzione di antibiotici, pillole anticoncezionali e steroidi. Inoltre, elimina dalla dieta tutti gli zuccheri, i carboidrati semplici e i prodotti fermentati. Prodotti chimici di ogni tipo dovrebbero anche essere evitati il ​​più possibile, poiché possono danneggiare il sistema immunitario.

La tua dieta dovrebbe consistere in carni fresche, preferibilmente biologiche, carne, pesce e verdure. La frutta dovrebbe essere limitata a causa del contenuto di zucchero. Gli integratori alimentari sono una parte importante del trattamento. I probiotici (batteri amici) devono essere assunti per reintegrare ciò che è stato distrutto dalle droghe. Gli enzimi digestivi devono essere presi per aiutare la digestione. Un buon multivitaminico, oltre a calcio, magnesio, vitamina D e acidi grassi essenziali, sono anche molto importanti. Anche l'aglio e la biotina sono molto utili. Esercizio fisico, aria fresca e luce solare sono anche fortemente incoraggiati, poiché tutti aiutano a rafforzare il sistema immunitario.

La depressione e l'ansia sono solo due delle miriadi di problemi legati alla proliferazione sistemica del lievito. Può anche causare problemi come acne, artrite, gotta, IBS, psoriasi, asma, sindrome da affaticamento cronico e molti altri. Tuttavia, la crescita eccessiva del lievito è una condizione che il medico probabilmente non diagnostica mai a meno che non si manifesti come un'infezione "femminile" del lievito o un'eruzione cutanea nelle aree umide del corpo. Anche in questo caso, verrà trattato con un antifungino, che inibirà il lievito abbastanza da sbarazzarsi dei sintomi. Ci sono anche pillole antifungine, ma come per le creme, graffiano solo la superficie del problema. Non trattano l'aspetto sistemico della malattia.

Se hai preso antibiotici, specialmente a lungo termine, o hai uno degli altri fattori di rischio per la crescita eccessiva del lievito, prova i suggerimenti elencati in questo articolo. Se hai domande su uno qualsiasi dei supplementi suggeriti, chiedi a una persona esperta presso il tuo negozio di alimenti naturali di proprietà locale o un professionista olistico.

Non esiste una "pillola magica", quindi spetta a te liberarti del potente avversario chiamato lievito. Questo organismo ha modi di ingannare il sistema immunitario per ignorarlo, motivo per cui è così difficile uccidere.

La tua salute è tua responsabilità. Non accettare l'idea che se il tuo dottore non te lo ha detto, o se non ti ha scritto una prescrizione per questo, non esiste. C'è una buona probabilità che liberare il tuo corpo da una crescita eccessiva di lievito possa non solo aiutare, o anche curare la depressione, ma anche eliminare molti dei tuoi altri disturbi. Ci vuole un sacco di lavoro, ma se ti attieni e hai successo, potresti sentirti meglio di quanto tu abbia mai provato. Vale sicuramente la pena provare.





Carolyn Dean, M.D., N.D. "Depressione e lievito". JigsawHealth.com, 2010.

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