Funzionando per azionamenti più lunghi

• Potrebbe 14, 2024

Questo è il sogno di tutti e il desiderio di fare un lungo giro in controllo e finire nel bel mezzo del fairway. Nell'ultima sezione di istruzioni della rivista Golf Illustrated ti garantisce che lo farai in quattro semplici modi. Ora sembra impossibile, ma Deb Vangellow, un direttore dell'istruzione a Houston e un insegnante di alto livello dell'anno, spiegano come ciò possa accadere. Spiega che il corpo è progettato in modo da poter colpire la palla più lontano con meno sforzo.

Ecco come spiega prima questa incredibile impresa assicurandoti che la tua mazza da golf sia adatta a te come albero e sottotetto corretti. Uno avrà bisogno del perno corretto per combinare l'azione con il movimento laterale dell'anca e lo spostamento del peso. Il diagramma in questo articolo mostra un ragazzo con l'anca destra che si inclina verso l'alto e lateralmente a destra fino a quando l'incavo è sopra la caviglia destra. Spiega che la colonna vertebrale rimane fissa fungendo da fulcro o rotazione per l'altalena. Un buon perno comporta un turno-turno indietro e poi turno-ritorno indietro. Questo movimento creerà una velocità della testa del bastone e farà muovere il peso attraverso la zona di impatto. Questo perno non è un'oscillazione, quindi mantieni la colonna vertebrale in linea. L'ondeggiamento è uno dei più grandi errori in un'altalena da golf, mantieni quel corpo in linea per più potenza.

Il prossimo è l'oscillazione verso il basso mentre il braccio sinistro si srotolerà mentre la parte superiore del corpo si avvolge per riportare la testa della mazza sulla palla. Il braccio destro deve essere conforme all'azione in modo da ottenere una posizione di lancio per il potere. Qui è dove il braccio destro e il polso lavorano tutti insieme per mantenere il braccio dietro la spalla per una faccia quadrata della palla. Se hai giocato a baseball o softball puoi capire la sensazione di potere attraverso un tiro con tutto il corpo.

Usare le mani per rilasciare è come lanciare una palla sotto mano in quanto ciò creerà la velocità della testa del club. Un ritardo consapevole del disimpegno delle mani rallenta il naturale movimento del pendolo del bastone. Quando lanci la testa della mazza verso la palla e sposta il peso sul piede sinistro, mettendo la faccia della mazza sul retro della palla si crea la potenza del tiro.

Questa combinazione di perno, rotazione delle spalle e azione di lancio della testa del bastone creerà uno swing controllato e potente. Ricorda di rimanere in equilibrio in tutte le parti dell'altalena e troverai una potenza senza sforzo, quindi metti alla prova questi suggerimenti e colpirai quei dischi più a lungo e più dritti. Significa anche uno swing senza sforzo e non sentirai affatto che la tua squadra abbia colpito quella palla, vola via dalla testa del club.

Questi sono tutti ottimi suggerimenti, quindi vai al campo pratica o anche nel tuo cortile e prova questi suggerimenti. Ci ho lavorato e ho avuto più fortuna a controllare il mio swing. Ci vorrà molta pratica in modo che il corpo reagisca automaticamente poiché il mio problema è mantenere l'equilibrio attraverso l'altalena. È il mio seguito su cui devo lavorare. Riesco a sentire l'azione di lancio sulla palla e vedere la testa della mazza passare attraverso la palla, ma il movimento al piede sinistro in equilibrio non è ancora presente ma ci sta arrivando.

Istruzioni Video: BATTERIA: 9 CONSIGLI per farla DURARE DI PIU' (Potrebbe 2024).