Come gestire la perdita di lavoro del tuo amico

• Aprile 27, 2024

Ci lamentiamo tutti del nostro lavoro, di quanto siamo stanchi, di quanto siamo annoiati, di quanto siamo impegnati, di quanto sia ingiusto il nostro capo, di quanto sia competitivo l'ambiente, ma allo stesso tempo sappiamo che siamo davvero fortunati ad avere un lavoro e ottenere un controllo salariale. Qualcuno che conosci è probabilmente senza lavoro proprio in questo momento, sia che si tratti di un vicino, di un amico o di un familiare - forse è il tuo coniuge. Ti avvicini in punta di piedi alla persona licenziata che non sa come interagire, cosa dire o non dire. Perdere un lavoro è un grande stress. Una perdita di lavoro è come una morte, non una morte fisica ovviamente, ma la morte di un'identità. La maggior parte delle persone non separa chi sono da ciò che fanno, quindi quando sono senza lavoro, si sentono invisibili o non amano affatto. Un severo critico interiore sussurra la parola "Fallimento". Mi vengono in mente ricordi di vecchie perdite come essere stato espulso dalla squadra, non essere invitato a ballare o non ottenere la parte principale nella recita scolastica. Le vecchie ferite si attaccano a questa perdita di lavoro.

Ovviamente, l'attenzione non è su di te, ma come gestisci questo tipo di perdita? Come puoi aiutare? Per prima cosa devi accettare che non sei responsabile della felicità di tutti. Non possiedi una bacchetta magica per cambiare la situazione. Devi avere un sano senso di chi sei e qual è il tuo ruolo qui. Se offri troppa simpatia, stai emanando un'energia debole invece di supporto. Per favore, non sentirti in colpa per il tuo lavoro, perché ciò oscurerà la dinamica della relazione in cui assorbi la negatività e l'altra persona avverte la tua soppressione e in realtà si sente peggio. Hai il diritto di rivendicare la tua gioia fintanto che non la ostenti. In effetti, le ultime ricerche dimostrano che la felicità è contagiosa. Perciò aiuta questa persona a catturare l'onda della felicità portandola a socializzare con gli altri, non solo con te! Crea un "club della felicità" con i tuoi amici e conoscenti per creare una sinergia di felicità.

Etichetta sulla perdita di posti di lavoro

• Hai la capacità di essere un grande ascoltatore. Il solo ascolto aiuta una persona in lutto a liberare il cuore. Non è necessario dire una parola. Il semplice ascolto della persona che condivide la sua realtà lo aiuterà a sentirsi meglio. Resisti alla tentazione di interrogare e scoprire i pezzi mancanti perché sei curioso.
• Hai un grande potere di dire qualcosa di veramente stimolante quando ti viene chiesto il tuo parere. Fai attenzione a non scagliare banalità e proverbi come "Sono sicuro che troverai un lavoro migliore molto velocemente". Non fare false promesse perché quando non fai le cose le persone si sentono peggio, più isolate e piene di risentimento. Le persone non sono in vena di allegria non realistica che può grattarsi i nervi. Forse, in passato sei stato licenziato o licenziato e sai come raggrupparti. Forse hai letto uno studio sull'argomento e puoi presentare la ricerca. Oppure conosci qualcuno che può aiutare questa persona a trovare un nuovo lavoro o come aggiornare le competenze per renderle più commerciabili.
• Hai divertimento e umorismo da offrire. Solo perché qualcuno ha un problema, ha subito una perdita o è in lutto non significa che non può ridere o divertirsi. Non soffermarti sulla perdita come se stessi guardando un fuoco; invece suggerisci un'attività divertente che puoi fare insieme. Esercitati insieme per liberare lo stress, creare empowerment e sentirti meglio. Quando ridi, suoni o ti rilassi, vengono in mente grandi ispirazioni e soluzioni. Stuzzica il bambino interiore che è giocoso e audace. È difficile trovare un nuovo lavoro quando si è depressi e picchiati.
• Hai la terapia del film da offrire. Guarda i film in cui il personaggio principale ha perso il lavoro e si è ripreso come Russell Crowe Cenerentola. Guarda il video insieme. Discutilo e vedi come il personaggio trova la sua strada. Succede durante il Grande Depressione.

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