Salsa Wishbone Ranch 2g

• Aprile 26, 2024

Il condimento del ranch di Wishbone ha 2 g di carboidrati per porzione. Il gusto è davvero buono - e l'insalata è ovviamente salutare per tutti da mangiare tutti i giorni!

Numerosi studi hanno dimostrato come le persone che mangiano insalate durante un pasto tendono a mangiare molto più in salute. Si riempiono meno di "cibo spazzatura", assorbono più sostanze nutritive e perdono peso più rapidamente. Il trucco è rendere l'insalata gustosa, quindi la mangerai ogni giorno.

La salsa Ranch è in genere una combinazione di olio e uova. È incredibile il modo in cui pensavano che queste cose fossero dannose per te - e ai giorni nostri si rendono conto di quanto sia essenziale l'olio per la tua corretta alimentazione. È tutta una questione di equilibrio e un'alimentazione sana.

Con solo 2 g di carboidrati per porzione, il ranch Wishbone è superiore a molte altre offerte di condimenti per ranch a "basso contenuto di carboidrati", ma d'altra parte, in realtà puoi trovarlo nella maggior parte dei negozi. Inoltre, è davvero molto gustoso. Lo sto mangiando ora sulle mie insalate e mi diverto molto.

Per altra nutrizione per la porzione di 2 cucchiai, ottieni 130 calorie, 230 mg di sodio, 2 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans, 0 g di colesterolo e 0 g di proteine. Non ricevi nutrienti come la vitamina A o la vitamina C.

Voglio offrire una visione alternativa su questo, però. Mi sono convertito dall'uso della medicazione italiana all'utilizzo della medicazione Ranch per diversi anni. Adoro vestire il ranch. Quindi l'ho mangiato regolarmente. Ma ciò che ho scoperto nel tempo con i miei esperimenti e test è che tendevo a mettere molto più ranch condimento su un'insalata di quanto non avrei messo le medicazioni italiane o al melograno-lampone o altri condimenti "più sottili". Al fine di ottenere il ranch su tutte le parti della mia insalata, perché è così spesso, ho avuto la tendenza a doverlo globulare. Ciò significava che il mio numero di porzioni aumentava molto al di sopra dei 2 cucchiai e quindi aumentavano anche tutti i conteggi di carboidrati / calorie.

Per quanto mi piaccia il ranch, ora mi sto muovendo verso l'utilizzo delle medicazioni italiane lite. Posso versarlo sopra l'insalata, ricoprire tutto in modo uniforme, ottenere un sapore delizioso e mantenere bassa la porzione.

Ma penso che la cosa chiave qui sia che mi piacciono tutte le diverse medicazioni. Se ti piace solo il ranch, allora questo è sicuramente un buon modo per farti venire insalata ogni giorno. E questa è la parte critica: mangiare le insalate quotidiane. Quindi, se ami il ranch, allora consiglio vivamente Wishbone come una buona varietà. Qualunque cosa serva per ottenere quelle insalate dentro di te, questo è quello che dovresti fare.


Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea