Casseruola Fusa Di Formaggio Di Tonno

• Aprile 27, 2024

Il tonno è un alimento facile da avere nella tua dispensa e questa casseruola in fusione di tonno impiega meno di dieci minuti per prepararsi nel tuo forno a microonde!


Ingredienti:

1 tonnellata di tonno
1/4 tazza di sedano, tritato
1/4 tazza di maionese
1/3 di tazza di panna acida
1 cucchiaino di senape in polvere
1/2 cucchiaino di cipolla in polvere
1/4 cucchiaino di timo
1/4 cucchiaino di aneto
trattino salato

1/2 tazza di formaggio grattugiato
1/2 pomodoro

Scolare il tonno. Mescolare tutti gli ingredienti tranne il formaggio e il pomodoro. Coprire e microonde per 3 minuti. Ora spolverate con il formaggio grattugiato e tritate la metà del pomodoro. Microonde un altro minuto, quindi lasciate riposare un minuto.

Divertiti da solo o con lattuga!

Porzioni: 1
Carboidrati per porzione: 4g

È importante avere pesci di qualche tipo nella tua dieta settimanale. Il pesce è pieno di oli importanti di cui il tuo corpo ha bisogno. Allo stesso tempo, la maggior parte dei pesci ha un basso livello di mercurio, che non è buono per il tuo sistema. Quindi non vuoi mangiare pesce ogni singolo giorno. Trova un equilibrio. Mangia qualche porzione di pesce, ma non renderlo il tuo pranzo o cena standard ogni singolo giorno della settimana.

Inoltre, se non ti piace il gusto di alcuni tonni perché è "pesce", prova altri marchi e stili. Ci sono una varietà di pesci che possono essere inscatolati come tonno e hanno tutti diversi profili di sapore. Potrebbe facilmente essere che un altro marchio o stile sia perfetto per te.

Ricette a basso contenuto di carboidrati a microonde Questo libro di cucina contiene suggerimenti, liste della spesa e deliziose ricette per mangiare in modo più salutare. Ogni ricetta richiede solo un forno a microonde e pochi minuti del tuo tempo. Investi in uno stile di vita più sano per te e la tua famiglia! Ricette a basso contenuto di carboidrati a microonde - Dettagli completi

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