Flusso di scrittura di coscienza

• Potrebbe 8, 2024

A volte i nostri più grandi blocchi creativi sono causati semplicemente dal fatto di avere troppo nelle nostre menti. L'elenco infinito di cose di cui dobbiamo occuparci, le fastidiose preoccupazioni che ci affliggono e le scadenze che si avvicinano possono risucchiare i nostri succhi creativi. Come possiamo cancellare questi blocchi e andare avanti nella creazione?

Un metodo viene spesso definito "flusso di scrittura della coscienza". L'idea di base è di tenere un quaderno vicino al letto in modo che non appena ti svegli la mattina inizi a scrivere tutto nella tua mente. Puoi concederti un determinato periodo di tempo che scriverai o semplicemente continuare a scrivere fino a quando non avrai nient'altro da dire. Ho scoperto che funziona altrettanto bene in qualsiasi momento della giornata, purché tu possa rimanere ininterrotto. Se hai problemi a dormire a causa di troppi pensieri, potresti trarre beneficio da questo appena prima di coricarti.

La parte più importante di questo scritto è essere sicuri di non censurarti affatto. Scrivi tutto e tutto ciò che si apre. Non devi preoccuparti di ortografia e grammatica per questo esercizio. Non è necessario che gli scritti siano in un ordine particolare e non è necessario attenersi a un argomento fino a quando non si è finito. È probabile che la tua scrittura rimbalzi da un pensiero a un altro completamente diverso, e va bene. Non stai scrivendo nulla per la pubblicazione, stai scrivendo per mettere tutti i tuoi pensieri su carta dove puoi rivederli in seguito.

Puoi usare un notebook o il tuo computer o persino ritagli di carta, ma ho trovato molto utile usare costantemente la stessa cosa. Più spesso lo fai, più veloce sarà. Rimarrai stupito da quanta "roba" pensi.

Dopo aver scritto tutto ciò che vuoi, chiudi il libro e mettilo da parte. Segui le tue normali attività per un po 'e dimentica solo quello che hai scritto per il momento. Concediti la possibilità di allontanarti dalla scrittura ed evitare la tentazione di tornare indietro e modificare ciò che è lì. Ricorda, questi scritti sono solo per te! Non sono destinati a essere condivisi con nessun altro.

Metti da parte un po 'di tempo dopo, come una volta alla settimana, per tornare indietro e rileggere la tua scrittura. Ci sono pensieri che si ripetono che richiedono la tua attenzione? Che ne dici di soluzioni ai problemi che ti hanno disturbato? A volte è sorprendente vedere quanto possiamo essere penetranti quando non stiamo cercando di forzarlo.

Il flusso di scrittura della coscienza può essere utile in molti modi. Ti dà la libertà di dire ciò che hai in mente e ti consente di onorare i tuoi pensieri. Dà alla tua mente il permesso di far apparire ed esprimere tutto quello che sta succedendo. Dà anche a quei pensieri che sono stati nel tuo subconscio la possibilità di mostrarsi. Risolve il disordine nel tuo cervello in modo che ci sia più spazio per l'ispirazione per abitare!

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