Momenti di qualità con i bambini

• Aprile 27, 2024

La nostra relazione con i nostri figli dovrebbe essere piena di interazioni consapevoli, motivazione per la loro bontà interiore ed energia che invia messaggi d'amore.

Troppo spesso, rimaniamo coinvolti nel mondo e tutto ciò che dobbiamo fare al suo interno. Mamma esperti, terapisti e amici ci dicono tutti di smettere di preoccuparci dei piatti, di lasciare andare il bucato e di passare un po 'di tempo con i nostri figli.

Non conosco nessuna madre che non lo sappia e lo voglia per se stessa. Ma conosco poche mamme che sono effettivamente in grado di farlo tutte le volte che vogliono. La linea di fondo è - la biancheria deve ancora essere fatta, il lavandino finirà per traboccare di piatti sporchi e la casa diventerà così ingombra da essere ingestibile.

Comunque sia, dobbiamo costantemente ricordarci delle cose nella vita che contano davvero. Dobbiamo prendere provvedimenti per garantire che prestiamo sufficiente attenzione a queste cose e che le riconosciamo come pietre preziose della nostra vita.

Ecco alcune idee per creare momenti di alta qualità con e per i tuoi figli:

Prima che i tuoi figli vadano a letto la sera, trascorri qualche momento con ogni bambino e di 'loro qualcosa per cui sei orgoglioso di loro; parla di un momento gentile che hai notato durante il giorno; o dai loro una speranza che hai per loro per il giorno successivo. Le ore di andare a letto sono spesso periodi affrettati e difficili. Siamo ansiosi di far dormire i nostri figli in modo da poterci rilassare dalla giornata. Questo tempo speciale con i tuoi figli dura trenta secondi per bambino e avrà un impatto duraturo sul loro stesso essere.

Crea momenti di qualità per i tuoi figli. Genera esperienze preziose durante la settimana per i tuoi figli. Prepara il tavolo con una tovaglia per rendere la colazione un modo speciale per iniziare la giornata. Sorprendili al ritiro scolastico e portali fuori al gelato. Trascorri del tempo da solo con uno dei tuoi figli mentre gli altri giocano.

Ricorda ai tuoi figli quanto "sei felice di averli nella tua vita" - una dichiarazione che mio marito fa spesso ai nostri figli. Il feedback positivo va ben oltre le dure critiche, e - eppure - le carezze amorevoli sulla schiena hanno meno probabilità di uscire dalla nostra bocca durante il giorno. Presta attenzione a come parli ai tuoi figli. Cerca di limitare il "non farlo ...", "fermalo" e altri comandi difficili. Invece offri di più di "Ho adorato come tu ...", "Sono così orgoglioso di ..." e "Hai lavorato così duramente su ...".

Insegna ai tuoi figli ad esprimere gratitudine. Al di là dei complimenti positivi che offri loro, insegna ai tuoi figli a essere grati per ciò che hanno nella loro vita. Potresti voler iniziare i tuoi pasti con una parola di ringraziamento. Mostra loro come guardare oltre se stessi e notare il sole che tramonta nel cielo, le maestose montagne in lontananza quando ti avvicini alla tua strada o l'arcobaleno di fiori che sbocciano nel giardino del tuo vicino.

Aiuta i tuoi figli a capire che ci sono altri che non sono così fortunati come loro. Teniamo sempre i buoni regalo di McDonald nella nostra auto, quindi abbiamo qualcosa da offrire ai senzatetto che stanno dietro l'angolo. Una volta che i bambini sono abbastanza grandi, organizza delle gite in famiglia che comportano qualcosa di buono per qualcun altro. Pulisci il sentiero nel parco statale, visita una casa di cura o fai volontariato in una mensa.

Coinvolgili. Se sei sopraffatto da troppe cose, inizia con un compito che i tuoi figli possono aiutare. Creane un gioco e goditi il ​​tempo insieme. Non importa cosa stai facendo: i tuoi figli trarranno beneficio dalle interazioni e dall'attenzione extra da te. Se devi spazzare e pulire il pavimento, ad esempio, invita i tuoi bambini a indossare calze e pattinare, pulendo il pavimento.

Esistono molti modi per creare interazioni positive e nutrienti con e per i tuoi figli. La maggior parte di loro impiega poco tempo, ma aiuta a costruire la sicurezza per tutta la vita di tuo figlio, i suoi sentimenti di essere amato e la sua capacità di relazionarsi con gli altri in modo positivo.

Istruzioni Video: Il più piccolo MINI DRONE in FPV (FQ777 954) (Aprile 2024).