La psicologia positiva non è nuova

• Potrebbe 2, 2024

Quando frequentavo la scuola di specializzazione negli anni '70, la gerarchia dei bisogni di Abraham Maslow veniva accettata come una nuova idea. Fu l'inizio di un passaggio dallo studio tradizionale di ciò che è sbagliato nella ricerca di ciò che è giusto nelle persone. Il movimento ha portato la stessa attenzione alle emozioni positive (felicità, piacere, benessere) che la psicologia clinica ha sempre prestato a quelle negative (depressione, rabbia, risentimento).

Secondo il sito web del Centro presso l'Università della Pennsylvania, la psicologia positiva è lo studio scientifico dei punti di forza che consentono agli individui e alle comunità di prosperare. Il campo si basa sulla convinzione che le persone vogliono condurre vite significative e soddisfacenti, coltivare ciò che è meglio in loro stesse e migliorare le loro esperienze di amore, lavoro e gioco.

Mentre potrebbe essere stata una nuova idea nei circoli della salute mentale, non è certamente nuova per l'umanità. La religione ha sempre mirato a migliorare la vita. La Fede bahá'í, che i suoi seguaci ritengono sia solo l'ultimo capitolo di un libro religioso in corso di un singolo Creatore, esorta i suoi seguaci a compiere sforzi nella stessa direzione: "... l'onore supremo e la vera felicità dell'uomo risiedono nel rispetto di sé , in risolutezze e nobili scopi, nell'integrità e nella qualità morale, nell'immacolata mente. [Molti] hanno, piuttosto, immaginato che la loro grandezza consiste nell'accumulo, con qualunque mezzo possa offrire, di beni terreni ". - "Abdu'l-Bahá, Segreto della Divina Civiltà, p. 19

Questa attenzione positiva è familiare ai seguaci della Fede Baha'i, il cui profeta fondatore, Baha'u'llah, ha proclamato che l'umanità era tutta una famiglia e l'intera terra una patria comune. Suo figlio, 'Abdu'l-Bahá, ha spiegato il processo di civilizzazione in questo modo:

"Lo scopo principale, l'obiettivo di base, di stabilire leggi potenti e di istituire grandi principi e istituzioni che trattano ogni aspetto della civiltà, è la felicità umana; e la felicità umana consiste solo nell'avvicinarsi alla Soglia di Dio Onnipotente e nel garantire la pace e il benessere di ogni singolo membro, sia alto che basso, della razza umana e le agenzie supreme per il raggiungimento di questi due obiettivi sono le eccellenti qualità [virtù] di cui l'umanità è stata dotata. " - Il segreto della civiltà divina, pagg. 60-1

Al di là della salute e della felicità dell'individuo c'è quella di una più grande umanità: "Il corpo del mondo umano è malato. Il suo rimedio e la sua guarigione saranno l'unicità del regno dell'umanità. La sua vita è la Pace Più Grande. La sua illuminazione e vivacità è amore. La sua felicità è il raggiungimento di perfezioni spirituali [virtù] ". - "Abdu'l-Bahá, Promulgazione della pace universale, p. 19

Gli Insegnamenti della Fede Baha'i sottolineano ripetutamente che il ruolo della religione è fondamentale, non solo come il modo più rapido per la felicità personale, ma anche perché è l'unico modo per la pace nel mondo:

"La religione è la luce del mondo e il progresso, la realizzazione e la felicità dell'uomo derivano dall'obbedienza alle leggi stabilite nei libri sacri. In breve, è dimostrabile che in questa vita, sia esternamente che internamente, la più potente delle strutture , la più solida, la più duratura, che fa la guardia al mondo, garantendo sia le perfezioni spirituali che materiali dell'umanità, e proteggendo la felicità e la civiltà della società - è la religione.

"È vero che ci sono individui sciocchi che non hanno mai esaminato adeguatamente i fondamenti delle religioni divine, che hanno preso come criterio il comportamento di alcuni ipocriti religiosi e misurato tutte le persone religiose da quel metro, e hanno concluso che le religioni sono un ostacolo al progresso, un fattore di divisione e una causa di malevolenza e inimicizia tra i popoli.

"Non hanno nemmeno osservato così tanto che i principi delle religioni divine non possono essere valutati dagli atti di coloro che pretendono solo di seguirli. Per ogni cosa eccellente, per quanto impareggiabile, può ancora essere deviata all'errore Una lampada accesa nelle mani di un bambino ignorante o dei non vedenti non dissiperà l'oscurità circostante né illuminerà la casa - incenderà sia il portatore che la casa. Possiamo, in tal caso, dare la colpa la lampada?" - "Abdu'l-Bahá, Segreto della Divina Civiltà, p. 71-2

La psicologia positiva è la scienza che raggiunge le stesse conclusioni che la religione ha sempre insegnato: gli esseri umani sono capaci di molto più della semplice natura animale e possono imparare a incanalare le loro capacità verso la crescita e lo sviluppo positivi. È una visione allegra del futuro dell'umanità.

Istruzioni Video: Pensare positivo: perchè non credo al pensiero positivo (Potrebbe 2024).