Un atteggiamento positivo e una vita nell'adesso

• Aprile 28, 2024

Sto cercando alcune cose che continuano a sfuggirmi. Queste "cose" sono: raggiungere un livello più alto o forse diverso di spiritualità; identificare, con l'aiuto del mio Potere Superiore, qualsiasi risentimento o sentimento profondamente radicato che mi impedisce di sentirmi libero; e, cosa più importante, non solo vivere la vita secondo le condizioni della vita, ma vivere nel presente, nel presente.

Indipendentemente da quanti giorni, mesi o anni siamo stati in fase di recupero, il fatto che non possiamo essere perfetti ci dà l'opportunità di migliorare sempre. Questo è il motivo per cui usiamo la parola "pratica" così spesso. "Pratichiamo i nostri principi in tutti i nostri affari"; pratichiamo la meditazione e in realtà, pratichiamo di essere la persona migliore che possiamo essere ogni giorno. Quindi la mia ricerca non è frustrante, anche se devo ammettere che richiede pazienza. Il compito difficile per me è pensare che tutti "capiscano" e non lo so, anche se so intellettualmente che non è vero.

Negli ultimi sei mesi circa, ognuno di noi ha sperimentato o conosce qualcuno che ha avuto difficoltà finanziarie. Se ascolti le notizie in TV, le leggi su un giornale o online o noti semplicemente i segni di "chiusura" nelle vetrine dei negozi, non puoi allontanarti dalla rovina e dall'oscurità e dai negligenti che le pronunciano. La scelta, tuttavia, è di acquistarlo o meno. Io scelgo di no. Ciò non significa che mi ritiro dal mondo "reale". Significa che devo fare tutto il possibile per mettere in pratica pensieri, parole e azioni positivi. Se mai avessi avuto bisogno degli strumenti di recupero, in particolare del terzo passaggio, lo è ora.

Non è una coincidenza (perché non ci credo) che tre diverse donne che non si conoscono nemmeno mi hanno inviato questo: “La volontà di Dio non ti porterà mai dove la grazia di Dio non ti proteggerà “. Penso che sia una di quelle e-mail che sta facendo il giro ma chi se ne frega? Ho ripetuto questa frase tutte le volte che dico la Preghiera della Serenità. Funziona perché ci credo. Posso rimanere positivo sapendo di avere un potere superiore che mi ama e si prende cura di me. Le mie dipendenze (i miei nemici) non hanno possibilità se posso rimanere concentrato e positivo emotivamente e spiritualmente.

L'idea di essere positivo è ciò che ha provocato la sensazione che ci sia qualcosa di profondo che mi trattiene dalla vera libertà. Non sento alcun risentimento e non mi sento arrabbiato o amareggiato con nessuno. In altre parole, onesto e aperto come sono stato in uno dei miei Step Fours, qualcosa mi tiene ancora. La mia autostima, autostima e l'immagine di me stesso sicuramente mi impediscono di essere il migliore che posso essere. E così sto imparando ad affermarmi quotidianamente e continuo a chiedere al mio Potere Superiore di aiutarmi ad accettarmi come Lui accetta me.

Infine, voglio vivere nel presente. Voglio vivere nel momento. Il mio Potere Superiore insiste sul fatto che ci lavoro perché, come la frase che mi è stata inviata da tre diversi amici, sono venuta in contatto con "ora" molte volte. Dovrei vergognarmi di dirlo, ma non ho mai letto "The Power of Now" di Eckhart Tolle. Lo possiedo ma non l'ho mai letto. È caduto dal mio armadio due volte negli ultimi giorni e non so come avrebbe potuto. Ho deciso di iniziare a leggerlo ma mi sono fermato. In questo momento, non capisco. Mi sento quasi come quando prima del recupero avrei letto libri di auto-aiuto e volevo capire ma non ci riuscivo. Il livello di spiritualità non è proprio lì. So che è un bel libro. Voglio "capirlo". Non voglio semplicemente leggere le parole. Voglio sentirlo nel mio cuore e per qualsiasi motivo oggi sembra difficile. Ho già detto che la mia definizione di serenità è quella di sentire la mia anima sorridere. Voglio quella serenità. Forse l'idea di vivere nell'ormai mi sfugge perché tendo a ricavarne molto di più di quanto non ci sia. So che non significa che non pensiamo mai in anticipo. Non ci soffermiamo sul futuro perché il futuro appartiene solo a Dio.

Pochi giorni dopo la caduta dei libri dall'armadio, io e mia figlia andammo a fare un'escursione nelle montagne vicino a casa mia. Mentre camminavamo, il sentiero divenne sempre più roccioso. Personalmente, ero un po 'a disagio. Mia figlia ha detto: "Sai, mamma, adoro correre su piste come questa. Devi essere nel "adesso". Se non sei nel presente, la tua mente si allontana da ciò che stai facendo e ti farai male. " Ci ho pensato davvero anche se sentiva che stava solo commentando la pista. Sì. Se non viviamo nel momento, rimaniamo nel presente, ci facciamo male. Non ferito fisicamente ma emotivamente e spiritualmente. Mi sono sobrio godermi la vita; per godermi i doni che Dio mi ha fatto. Immagino che la vita sia come quel sentiero roccioso. A volte può essere scomodo, ma se ci concentriamo e viviamo per oggi arriveremo incolumi alla fine!

Quindi, amici miei, spero che possiate relazionarvi con questi sentimenti e le mie parole.Come al solito, spero che troviate le somiglianze e che possiate apprezzare che tutti noi in fase di recupero camminiamo su una strada simile e sappiamo che è la strada del felice destino!

Namaste’. Possa tu percorrere il tuo viaggio in pace e armonia.

"Mi piace" Recupero riconoscente su Facebook. Kathy L. è l'autore di "The Intervention Book" (Conari Press)

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