Ricetta frullato di fragole alla pesca

• Potrebbe 19, 2024

Questa ricetta di frullato di fragole e pesche è facile da preparare, deliziosa e ha anche una buona alimentazione.

Ingredienti:
1 tazza di latte di mandorle senza zucchero senza zucchero
1/2 tazza di fragole congelate
1/2 tazza di pesche congelate
1/2 tazza di spinaci
1/4 cucchiaino di miele senza zucchero

Metti tutti gli ingredienti in un contenitore frullatore. Assicurati di mescolare i frutti congelati in modo che non si ammassino e causino problemi al tuo frullatore.

Frullare per circa due minuti fino a che liscio. Godere!

La mezza tazza di fragole è 5 g di carboidrati netti, mentre la mezza tazza di pesche è di 6 g. Quindi questo non è qualcosa che vorresti avere durante le prime due settimane di carboidrati bassi. Tuttavia, una volta che sei più pienamente nel tuo stile di vita a basso contenuto di carboidrati, questo è un dessert o uno spuntino perfetto che ti dà una buona alimentazione e sapori deliziosi.

Le fragole sono conosciute e amate da molte culture per migliaia di anni, compresi i romani e i nativi americani. Tuttavia, la nostra moderna fragola di grandi dimensioni risale solo al 1700 in Francia.

Le pesche originariamente provengono dalla Cina e ora sono utilizzate e apprezzate in gran parte del mondo.

Quindi i due sapori insieme formano una deliziosa combinazione!

Fammi sapere quali altri tipi di combinazioni pesca-fragola ti piacciono e cosa ti piace aggiungere per ravvivare!



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