Revisione del libro imballato

• Potrebbe 3, 2024

	Titolo:	Pranzo: hack per il pranzo per spremere più nutrienti nella tua giornata
	Autore:	Becky Alexander, Michelle Lake
	Pubblicato:	14 febbraio 2017, Nutriente
	Numero di pagine:	176
	Prezzo di copertina:	$ 19,95 Copertina flessibile, $ 8,99 Kindle

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Oggi portare il proprio pranzo al lavoro è di tendenza. Sembra che tutti siano a dieta speciale e portare cibo da casa è il modo migliore per controllare ciò che si sta mangiando. Pranzo: hack per il pranzo per spremere più nutrienti nella tua giornata è un ricettario tempestivo con dozzine di grandi idee per non solo pranzare meglio al sacco, ma anche per prepararle salutare pranzi al sacco. Anche il cibo sano è alla moda, quindi questo libro di cucina è vantaggioso per tutti.

Ci sono grandi idee per confezionare i tuoi pranzi, barattoli, boccette, plastica, ecc., Nonché su come mantenere il pranzo fresco fino al momento di mangiare. Il libro include pranzi che possono essere confezionati in circa 5 minuti e idee su come pianificare e fare acquisti in modo che tutto sia a portata di mano per preparare i pranzi per la settimana a venire.

Il libro ha anche idee per risparmiare calorie come usare lo yogurt invece della maionese, il pesto invece del burro ed elenca gli ingredienti che generalmente hanno additivi e spazzatura che la maggior parte di noi vuole evitare. Ci sono idee per insalate, zuppe, panini, stuzzichini e snack, tutti molto più appetitosi di quelli a cui la maggior parte di noi è abituata.

Ci sono foto fantastiche, un ottimo indice e grandi idee. Per chi ama pranzare piuttosto che acquistare fast food, questo è uno dei migliori libri là fuori. È altamente raccomandato a coloro che stanno cercando di mangiare sano e sono stanchi di panini semplici e noiosi.

Tutto sommato, questo è un libro eccellente per tutti. Le ricette e le idee sono facili da capire e seguire, e ci sono abbastanza idee nel libro che tutti troveranno qualcosa di utile per le loro esigenze personali per il pranzo.

Un ringraziamento speciale a NetGalley per aver fornito una copia di recensione di questo libro.

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