Lista dei desideri della menopausa

• Potrebbe 19, 2024

Auguro a tutti i lettori il meglio per le festività natalizie e salute e prosperità per il prossimo anno.

Se stai compilando la tua lista dei desideri delle vacanze e hai a che fare con la menopausa, ci sono alcuni elementi che potresti voler includere.

Per tutti in generale: la mia menopausa è una fase naturale che tutte le donne attraverseranno. Ogni giorno lavoro molto duramente per adempiere ai miei ruoli di donna vibrante che contribuisce alla società e ci provo; a volte la menopausa si mette in mezzo. Non sono pazzo, oltre la collina, o qualche entità misteriosa che attraversa "il cambiamento" con la sua vita quasi finita. Sono ancora io; Sto solo entrando in una nuova e potenzialmente eccitante fase della mia vita che ha alcuni dossi lungo la strada. Non sono in menopausa per farti dispetto.

Il mio desiderio è di prendere il controllo della mia menopausa e non lasciare che mi controlli.

A mio marito o compagno di vita: ti prego di capire che alcuni giorni sono più difficili di altri. Sì, l'umore e l'irritabilità non sono le cose più divertenti da affrontare, ma con pazienza puoi aiutarmi a superare le zone difficili. Desidero ancora affetto e significa molto per me sapere che sono importante per te. Gli anni migliori non sono dietro di me ma devono ancora venire. Non mi nasconderò dietro la menopausa per giustificare ogni azione, ma ci sono giorni in cui è molto travolgente. Il tuo supporto significa molto per me e ti ringrazio per questo.

Il mio desiderio è che lo facciamo insieme e che saremo entrambi molto più forti per questo.

Per i miei figli giovani o vecchi: sono ancora tua madre e lo sarò sempre. Non sono una vecchia pazza che improvvisamente ha invaso il corpo di tua madre. Ho bisogno di amore e sostegno da parte tua per superare questa volta. Capisco che alcuni giorni le mie azioni e parole potrei essere io e potrebbero essere la menopausa. Lavoro ogni giorno per tenere tutto insieme e non permetterò alla menopausa di interferire. In cambio, il tuo sostegno e la tua comprensione faranno molto per aiutarmi a crescere e svilupparmi così come sei.

Il mio desiderio è che ci rafforziamo come famiglia e dimostro che invecchiare non è la fine.

Ai miei colleghi, amici e altri membri della mia famiglia: non userò la menopausa per sottrarmi alle mie responsabilità o ai miei obblighi. Alcuni giorni sono più stimolanti e sì, le mie emozioni potrebbero saltare quando meno me lo aspetto. Per favore, abbi pazienza quando ho a che fare con una vampata di calore o un'altra notte insonne. Prometto di supportarti in cambio. Non lamentarti del fatto che non siamo più giovani, ma cogli questa volta nella nostra vita per aiutarci a vicenda.

Il mio desiderio è che impariamo chi sono i nostri veri amici e su chi possiamo contare.

Per il mio medico: la mia menopausa è proprio questo; la mia esperienza personale. Per favore, non confrontarmi con un caso di un libro di testo o dirmi che i miei sintomi sono tutti nella mia testa. Sono reali, proprio come me. Non voglio lasciare che la menopausa diventi la mia nuova identità e controlli la mia vita. Con la tua comprensione, competenza e supporto, posso uscire da questo periodo della mia vita di donna pronta a tutto. Per favore, non trattarmi come un numero, ma aiutami a sfogliare le informazioni in modo da poter prendere decisioni informate sulla mia salute. In cambio lavorerò con te per raggiungere questi obiettivi.

Il mio desiderio è che tutti gli operatori sanitari prendano sul serio la menopausa e la peri-menopausa.

Per me: questa volta nella mia vita non è dove voglio essere, anche se sapevo che sarebbe arrivato. Mi concederò un momento per piangere la scomparsa della mia giovinezza, ma solo un momento. Invece di guardare indietro, non vedo l'ora dei giorni e degli anni a venire. Non tutto andrà per il meglio e ci saranno molti ostacoli sulla mia strada. Ma non permetterò alla menopausa di derubarmi del mio bene più importante: me stesso. Farò tutto il possibile per conoscere la menopausa e affrontarla un passo alla volta. Lascerò indietro questa fase e sarò pronto ad affrontare le nuove sfide e i sogni che ci attendono.

Il mio desiderio è che la menopausa scompaia. Ma dato che è qui, sarò la donna appassionata e sicura di me che dovrei essere e non lasciare che la menopausa mi sconfigga.

Menopausa, il tuo dottore e te

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