Ricetta di formaggio grigliato a basso contenuto di carboidrati

• Potrebbe 5, 2024

Naturalmente, la base di qualsiasi ricetta di formaggio grigliato a basso contenuto di carboidrati sarà il pane a basso contenuto di carboidrati. Quindi assicurati di tenere una pagnotta in giro per casa, perché è veloce, facile e delizioso!



2 fette di pane a basso contenuto di carboidrati
2 fette di formaggio
1 cucchiaio di burro

Riscalda una padella. Imburrare il lato inferiore di una fetta di pane. Metti le 2 fette di formaggio sul lato imburrato, quindi adagia l'ultima fetta di pane. Imburrare la parte superiore del panino.

Griglia in padella per circa 2 minuti o fino a quando il fondo è marrone dorato. Capovolgere il panino e grigliare dall'altra parte fino a doratura. Tagliare a metà e servire.

Puoi servirlo con olive, insalata, zuppa di uova e molti altri lati. Puoi anche prenderlo da solo per un pranzo che richiede circa 5 minuti!

Si noti che il pane NON è buono per nessuno nell'induzione, ma per le persone con uno "stile di vita normale" di 40 g - 60 g / giorno, questo è perfetto! Per questo ho usato il pane integrale a basso contenuto di carboidrati Arnold, che è 6 g / fetta. Se il tuo pane ha diversi livelli di carboidrati, regola di conseguenza!

Porzioni - 1
Carboidrati netti per porzione - 12,6 g


Biblioteca di libri a basso contenuto di carboidrati di Lisa Shea

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