Scopri il tuo tipo di personalità e cambia la tua vita

• Aprile 27, 2024

Non è facile per me adattarmi a circostanze che cambiano drasticamente. Mentre il periodo postpartum standard dopo il parto è da sei settimane a un anno, mi stavo ancora adeguando alla nuova maternità oltre i sei anni. Mi ci è voluto anche un decennio dopo essermi trasferito a New York City per sentirmi come se avessi vissuto qui e non volessi più solo visitare.

Quello che ho scoperto è che mentre la mia vita può trasformarsi, ci vuole me molto tempo per recuperare. Quindi, con grande interesse, ho preso in prestito Kevin Leman Avere un nuovo te entro venerdì: come accettare te stesso, aumentare la tua fiducia e cambiare la tua vita in 5 giorni. Ma proprio come Stephen J. Spignesi Come essere un esperto istantaneo: 6 passaggi per essere un'autorità su qualsiasi argomento non (e non potevo) consegnare come suggerisce il titolo, lo sapevo anche Avere un nuovo te non sarebbe una soluzione rapida per nessuno. Ero ansioso di vedere cosa c'era dentro.

Il libro di Leman è diviso in cinque capitoli intitolati "Lunedì" fino a "Venerdì". I primi capitoli sono dedicati all'autocoscienza. I lettori sono guidati a scoprire il loro tipo di personalità, il loro ordine di nascita e i corrispondenti punti di forza e debolezza. Leman, che ha un dottorato in psicologia, ha studiato "i quattro temperamenti" identificati da Ippocrate più di due millenni fa, ma ha deciso come amante dei cani che preferirebbe pensare ai quattro tipi di personalità come alle razze canine. Ad esempio la mia personalità, secondo Avere un nuovo te è lo "Standard Poodle" in contrapposizione agli altri tipi Yorkie, Great Dane e Irish Setter. La cosa buona dello Standard Poodle è che provano a fare le cose nel modo giusto e hanno standard elevati. Il rovescio della medaglia è che i tipi di personalità del barboncino standard sono anche insicuri, spietati, pieni di risentimento, pessimisti e meditabondi.

Non posso sostenere questo punto. Mi adatto al tipo di personalità Barboncino standard. Tuttavia, mi sono imbattuto in qualche problema quando Leman è passato a parlare dell'ordine di nascita poiché ho una storia piuttosto complicata che include adozione, fratellastri e fratellastri legati al sangue. Quando consideri tutti questi scenari, io sono un bambino più grande, il più giovane e da qualche parte nel mezzo - tutto allo stesso tempo. Mentre Leman tocca elementi che possono influenzare l'ordine di nascita, (la mia situazione si chiama "The Blender Effect"), non aiuta i lettori in situazioni familiari non tradizionali a identificarsi. Conoscere il tuo ordine di nascita è una componente importante nel seguire i consigli di Leman. Viene fuori ancora e ancora nel libro.

Ad essere sincero, all'inizio mi sembrava che questo fosse un grosso difetto Avere un nuovo te. Non tutti hanno un ordine di nascita chiaramente definito, quindi ho passato in rassegna tutte le parti in cui Leman l'ha menzionato - che è oltre la metà del libro. Poi, dopo aver riflettuto, mi sono ricordato che Leman accoppiava i tipi di personalità con l'ordine di nascita. Leman scrive “Quindi i tipi di personalità descrivono chi sei, ma l'ordine di nascita aiuta a spiegare perché sei diventato in quel modo ... La teoria dietro l'ordine di nascita è semplicemente questa: l'ordine in cui sei nato nella tua famiglia modella la tua personalità modi indelebili. "

Secondo Leman, dalla sua esperienza, associa il mio tipo di personalità - Barboncino standard all'ordine di nascita di "Unico Figlio". Gli uni tendono a vedere le cose in bianco e nero, sono list maker, studiosi, orientati ai compiti, organizzati, coscienziosi, affidabili, introversi, spietati, esigenti, critici nei confronti degli altri ma altamente sensibili alle critiche su se stessi. Considerando la mia storia caotica, ha senso che svilupperei i tratti dell'unico figlio sebbene fossi cresciuto con i fratelli in due case diverse attraverso l'adozione e il risposo. Con così tante cose, ho sviluppato una feroce striscia indipendente e come fanno solo i bambini, e Leman nota, mi sono rivolto ai libri per amicizia, divertimento, guida e conforto. E lo faccio ancora.

Quindi, sono una persona nuova ora che ho completato Avere un nuovo te? La risposta è sì e no. Sono ancora mentre Leman descrive il tipo di personalità "Standard Poodle / Only Child" con tutti i pro e i contro corrispondenti. Solo ora ho nuove intuizioni. Leman scrive "Ciò che solo ai bambini spesso manca, tuttavia, è la capacità di ridurre e di godere di una famiglia", il che potrebbe spiegare perché la nuova maternità sia stata un'esperienza così sconvolgente per me. Rivelazioni come questa non sono necessariamente agenti di cambiamento istantaneo, ma sono terapeutici, che è l'obiettivo di Leman di aprire gli occhi. Ora che mi sono reso conto delle mie tendenze da "figlio unico", posso attingere a ciò che è positivo del mio temperamento. Inoltre, posso cambiare o imparare ad accettare ciò che non lo è. I semi sono stati piantati. Una volta che avrò completamente elaborato queste informazioni, credo che avrà un profondo impatto sulla mia vita.

"Il mio obiettivo con tutti i miei clienti è sempre lo stesso", scrive Leman. "Voglio che imparino come consigliarsi da soli in modo da non essere più necessari. Il mio compito è quello di fornire loro gli strumenti di base della psicologia in modo che possano trattarsi da soli. "

ho preso in prestito Avere un nuovo te dalla biblioteca locale.

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