Cucine dell'India Samosas

• Potrebbe 21, 2024

Kitchens of India Samosas è un ottimo antipasto per iniziare il tuo pasto indiano. Sono vegetariani, leggeri con le spezie e fanno bene a qualcuno che mantiene una parte della propria alimentazione sana.

Dato che i samosa sono principalmente patate e piselli che riempiono una pasta di farina di grano, questi non sono ideali per le persone all'inizio di una dieta a basso contenuto di carboidrati, dove stanno cercando di perdere molto peso. Invece, questi sarebbero più adatti a qualcuno che ha raggiunto il suo peso desiderato e ora voleva mangiare in modo da mantenere quel peso. Non vorrei sedermi e consumare un intero pacchetto di samosa come pasto intero! Le samosa dovrebbero essere solo una porzione del piatto, con spinaci e formaggio sani che forniscono la maggior parte del pasto.

Quindi, con questi avvertimenti, i samosa sono molto gustosi. Hanno un guscio esterno croccante e un interno delicatamente strutturato con bei sapori. Mi piacciono con la salsa di tamarindo. Mi piacciono particolarmente le loro dimensioni relativamente ridotte. Spesso con i samosa ottieni un samosa gigantesco che devi in ​​qualche modo tagliare pezzi e mangiare. Con questi, sono di dimensioni morso. Prendi solo l'intero samosa e fai qualche boccone e sei pronto!

Per quelli abituati a nuking tutto. Temo che le samosa siano cotte solo in un forno normale o in un tostapane. Richiedono ben 20 minuti per cucinare. Quindi in un mondo di gratificazione istantanea e cibo per giradischi, questo ti fa imparare un po 'di pazienza.

Per le persone con allergie, anche se le samosa stesse non contengono noci, sono prodotte in una struttura che utilizza sia arachidi che noci. Quindi tienilo a mente. Naturalmente contiene anche la farina.

Per informazioni nutrizionali, rispetto ad altri piatti indiani, questo è abbastanza basso. Solo il 2% di vitamina A, il 2% di ferro. 19 g di carboidrati, di cui 1 g di fibra. 3 g di proteine. Nessun grasso trans. Quindi, non lo mangerei come un intero piatto. Vorrei che questa fosse una luce laterale su un piatto che contenesse altre verdure e altri oggetti.

Detto questo, adoro i samosa insieme ai miei pakora e palak paneer, e questo fa bene il trucco. Una bella sorpresa per aiutarti a completare il tuo pasto indiano!


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Istruzioni Video: il cibo indiano (Potrebbe 2024).