Killing Me Softly

• Potrebbe 1, 2024

“Strimpellare il mio dolore con le dita
Cantando la mia vita con le sue parole
mi sta uccidendo con la sua canzone
uccidendomi dolcemente con la sua canzone
raccontando tutta la mia vita
con le sue parole
uccidendomi dolcemente con la sua canzone ”

Abbiamo cantato tutti insieme a Roberta e Aretha in The Day. I Fugees hanno una nuova generazione che canticchia. È una bellissima canzone. È una verità universale.

Le parole possono uccidere.

In realtà ci sono 30 definizioni di "uccidere". Vedremo solo i più comuni.

Per causare la morte di; (Non mentire su un'altra persona o spettegolare)

privare la vita in qualsiasi modo; (poiché lavori solo 36 ore, non possiamo darti benefici)

distruggere; eliminare; estinguere: (non avrei mai indossato il tuo regalo, quindi l'ho dato via)

distruggere o neutralizzare le qualità attive di; (Hai talento, ma non ci guadagnerai mai da vivere)

rovinare l'effetto di; (È sbagliato, guarda come lo faccio)

smorzare o attutire; (Perché dovresti fare qualcosa di così stupido)

per causare angoscia o disagio
(Hai un bel viso, se solo lo facessi - - - -
Lo indosserai?
Sei un bambino problematico.
Vorrei che fossi più simile a - - - - -
Non te lo meriti.
Questo è il tuo problema, non il mio.
Sei una grande ragazza disossata.
Questo è il modo in cui lo facciamo sempre.
È un po 'piccolo per un ragazzo.
Lascia che ti porti i miei vestiti grassi.)

La maggior parte di noi non direbbe qualcosa di simile a queste affermazioni in faccia a una persona. Molti di noi hanno detto qualcosa dietro la schiena di una persona, e qualche volta ne sono stati catturati. Le nostre parole intese per un orecchio vengono portate alla persona che non volevi ascoltarle.

La regola empirica è questa: vorresti che ti fosse detto? In caso contrario, NON verbalizzarlo affatto. Nella tua testa, pensa a un modo più gentile di mettere qualcosa o ricorda a te stesso di vedere la situazione sotto una luce migliore.

Wikipedia ha suggerimenti per rompere la cattiva abitudine di uccidere con le parole (adattato per questo articolo):

“Le cattive abitudini sono facili da realizzare, ma estremamente difficili da porre fine. Le buone abitudini, d'altro canto, tendono a richiedere più tempo per essere realizzate. Fortunatamente, gli scienziati concordano sul fatto che la persona media ha bisogno di almeno 3 settimane per prendere una buona abitudine. Per mezzi più specifici per farlo:

1. Sai cosa vuoi. Se riesci a visualizzare perfettamente l'abitudine nella tua testa, il lavoro sarà più facile.
2. Fai un elenco dei benefici della tua nuova abitudine. Ad esempio, non ferirò i sentimenti delle persone, non metterò in imbarazzo me stesso o gli altri, forma un buon carattere, ecc.
3. Impegnarsi nell'abitudine. Se vuoi cambiare, devi lavorarci su. Non uscire se si verifica un errore.
4. Stabilisci i tuoi obiettivi e ricompensati. Scrivi gli obiettivi e pubblicali tutti intorno. Nella tua cucina, camera da letto, ufficio, bagno. Una volta raggiunti questi obiettivi, concediti un film o una pizza. Finché il trattamento non è qualcosa che stai cercando di smettere.
5. Inizia lentamente. Se vuoi diventare una persona più gentile, scegli una persona per essere più gentile. Quindi aggiungine un altro all'elenco. Quindi aggiungi una persona difficile. Continua ad aggiungere per adattarti all'abitudine.
6. Cerca coerenza anziché prestazioni. Ad esempio, se il tuo obiettivo è fare flessioni quotidiane, è meglio iniziare facendo una flessioni OGNI GIORNO per un mese piuttosto che fare 20 flessioni per due giorni e poi rinunciare. Dopo aver fatto un pushup in modo coerente per un certo numero di giorni, hai preso l'abitudine. Ora aumenta gradualmente il numero di flessioni da lì, cercando nel contempo di fare un certo numero di flessioni OGNI giorno.
7. Consultare un amico. È quello per cui sono lì. Per confortarti e aiutarti nei momenti di bisogno. Chiedi loro di tenere traccia dei tuoi successi o di agire come terapista se qualcosa va storto. Va bene farlo. Dovrebbero essere felici di farlo.
8. Anche dopo aver fissato i tuoi obiettivi, non continuare a spettegolare, criticare o giudicare. Devi renderlo una cosa per tutta la vita se sei serio e non puoi smettere dopo solo 3 settimane.
9. Può essere difficile raccogliere la motivazione necessaria per cambiare il tuo stile di vita. Usa ogni domenica per ricominciare se cadi fuori pista; in questo modo, hai 52 possibilità di essere motivato a cambiare la tua vita ".

Puoi uccidere lo spirito di una persona, schiacciare la sua creatività, sgonfiare la sua autostima, distruggere la sua speranza, tutto con le parole. Le parole non possono mai essere riprese. Mai.

Oppure puoi usare le parole per incoraggiare, costruire, supportare, esaltare o raggiungere

Shalom.

La tua scelta.

Istruzioni Video: Frank Sinatra-Killing me softly (Potrebbe 2024).