Intervista con l'autore Katherine Mayfield- Parte 2

• Potrebbe 3, 2024

"The Box of Daughter" è uno sguardo onesto e accattivante nella vita di qualcuno che ha subito le terribili esperienze di relazione con genitori apertamente oppressivi e situazioni familiari complesse. Alla fine del libro, il lettore è sia ispirato che sbalordito dalla pura forza e determinazione di Katherine Mayfield per superare l'abuso mentale ed emotivo che ha subito.

Katherine, alla fine, esce come una persona nuova, formando un'identità che non avrebbe mai creduto possibile. Anche se nota che il viaggio per lei non è stato facile, Katherine Mayfield raccoglie il coraggio di vivere una vita al di fuori della "scatola della figlia".

Nel suo acclamato libro di memorie acclamato dalla critica, Readers Favorite Award, Katherine Mayfield illustra una vita affogata nel dolore e nella sofferenza e nel viaggio di cinquant'anni di qualcuno che alla fine ha trovato la sua strada fuori dall'ombra della disperazione e nei regni dell'accettazione di sé e pace.

Dopo aver letto questo libro, il lettore è stato affascinato e incoraggiato dalla continua lotta di Katherine Mayfield verso la realizzazione e l'accettazione di sé.

Ecco la conclusione della mia intervista con l'autore Katherine Mayfield.


7. Dici che "le campane hanno iniziato a suonare" (129) una volta che hai pensato a tua madre e letto su BPD. Puoi approfondire quanto è stata importante questa scoperta per te?

A: Ha assolutamente cambiato la mia vita e la mia prospettiva su me stesso! Fino ad allora, avevo sempre pensato che i problemi nel mio rapporto con mia madre fossero stati colpa mia perché ero in qualche modo stupido e che mi trattava male perché ero difettosa. Quando ho letto di BPD, ho capito che quelle idee non erano vere - che molte delle difficoltà derivavano dalla malattia mentale di mia madre. Non posso dire di biasimarla, perché la sua malattia era il risultato delle sue difficoltà nell'infanzia, ma mi ha davvero aiutato a vedere me stesso e la mia vita molto più realisticamente - ed è stato un enorme sollievo!

8. In tutto il libro menzioni l'oppressione e la manipolazione emotiva che hai sofferto per molti anni e che lo stress della mancanza di salute dei tuoi genitori ha influenzato il tuo corpo in numerosi modi. Come stai ora?

A: Anche se ho recuperato tutto il peso che ho perso e sono molto più sano ora, ho ancora alcuni effetti fisici residui. Anche se la minaccia è sparita, il mio corpo si è sviluppato e cresciuto con un'enorme quantità di stress, che genera molto cortisolo (un ormone naturale che è distruttivo quando esiste nel corpo in grandi quantità). Ho ancora allergie alimentari e alcuni problemi digestivi, che penso siano legati all'aver vissuto lo stress per così tanti anni. Ma continuo a concentrarmi su come diventare più sano, come penso che facciamo tutti.

E grazie per avermelo chiesto!

9. Dici anche che quando i tuoi genitori sono morti, entrambi ti rallegri e ti rattristi allo stesso tempo, dicendo: "Ho sentito la possibilità che la pace si aprisse davanti a me per la prima volta nella mia vita" (167). Perché pensi che questa realizzazione sia stata difficile per te?

A: Questa è un'ottima domanda! Gli eventi che si verificano nella nostra vita spesso ci fanno sentire più di un'emozione contemporaneamente e il paradosso non è facile da capire e da integrare. I miei genitori erano brave persone in così tanti modi, eppure trattavano me e mio fratello così male - un altro paradosso - ed ero un po 'triste di rendermi conto che la nostra relazione mi aveva sconvolto emotivamente così tanto che non sapevo davvero come si sentiva la pace fino alla loro scomparsa.

10. Nonostante citi le imperfezioni dei tuoi genitori nel libro, dici che erano ancora persone fantastiche in molti modi. Pensi che l'opinione degli adolescenti a volte dei loro genitori o dei loro cari sia sempre la giusta visione?

A: Penso che l'esperienza di vita che porta all'età adulta ci aiuti a vedere i nostri genitori molto più realisticamente di come li vediamo quando siamo bambini o adolescenti. Ho avuto una visione molto unilaterale dei miei genitori fino a quando non sono entrato in terapia e ho iniziato a scoprire cosa era normale contro ciò che era disfunzionale nelle relazioni familiari. Ho sempre pensato che fossero perfetti - come spesso fanno i bambini - finché non ho scoperto che sembravano così perfetti perché incolpavano sempre gli altri per quello che era andato storto e proiettando le parti di se stessi che non volevano affrontare con altre persone.

11. Il potere curativo della musica e dell'arte è anche qualcosa che menzioni nel libro. Quali sono alcuni dei tuoi artisti musicali preferiti?

A: Trovo un grande senso di pace e energia vitale nella musica di artisti come Constance Demby e Peter Kater, e amo anche la musica classica e il jazz

12. Nel libro menzioni l'importanza della sensibilità e come va bene piangere a volte. Perché pensi che sia importante per le persone rendersene conto?

A: Secondo me, il fatto che la società "guardi dall'alto in basso" delle emozioni - dalla tristezza alla paura alla rabbia - incoraggia le persone a tagliare un aspetto enorme della vita come essere umano.È assolutamente normale e naturale avere emozioni ed esprimerle, e quando le persone non riconoscono ed esprimono i propri sentimenti, diventano soggette a tutta una serie di malattie come ulcere, cancro e malattie cardiache - per non parlare della rabbia della strada e violenza casuale. Per me lasciar andare le emozioni è naturale quanto la sudorazione: è così che la psiche rilascia tossine che annebbiano il nostro modo di pensare e credere.

13. Nell'epilogo, esprimi eloquentemente il tuo nuovo stato d'essere dicendo: "Potrei aver trascorso più di quarant'anni della mia vita a vivere in un falso sé, ma sono grato che il mio spirito non sia mai stato spezzato" (198) . Pensi che lo spirito sia una parte essenziale per superare il tuo abuso emotivo?

A: Sì. Assolutamente. Adoro questa citazione, che penso provenga da Wayne Dyer: "Non siamo esseri fisici che hanno un'esperienza spirituale; siamo esseri spirituali che hanno un'esperienza fisica". Penso che lo spirito sia uno degli aspetti più importanti della vita e molto importante nel processo di guarigione dal trauma. Senza spirito (o anima) nelle nostre vite, diventiamo "azioni" umane invece di "esseri" umani - sempre impegnati, totalmente concentrati sui compiti e su ciò che deve essere fatto, senza cuore e anima al centro della nostra vite. Quando arrivo alla fine della mia vita, voglio sapere che ho vissuto a un livello più profondo, che ho vissuto dal mio cuore e dalla mia anima piuttosto che dal tipo di "esistenza superficiale" che la nostra società ci incoraggia a vivere.

Grazie per le tue domande, Dominique! Apprezzo molto l'opportunità di parlare del mio pezzo.

Bio: Katherine Mayfield è l'autore del pluripremiato libro di memorie "The Box of Daughter: Healing the Authentic Self"; due libri sulla recitazione: "Attori intelligenti, scelte sciocche" e "Recitazione dalla A alla Z", entrambi pubblicati da Back Stage Books; e il libro Kindle "Famiglie disfunzionali: la verità dietro la facciata della famiglia felice".