Vantaggi delle scelte

• Potrebbe 5, 2024

Per tutti voi che hanno figli di età superiore agli otto anni - e per alcuni di voi anche più giovani - Voglio che sappiate che ci sono quelli là fuori che comprendono completamente la battaglia che state combattendo per bilanciare il bisogno di vostro figlio di ottenere il indipendenza e necessità di prendersi cura di loro e tenerli al sicuro. A questa età, i bambini iniziano - in una certa misura - a risentirsi dell'influenza che i genitori hanno sulla loro vita. Ci sono molte cose che possono fare da sole, ma ci sono ancora cose che insistiamo nel fare per loro - o nel fornire supervisione quando partecipano. Abbiamo assolutamente ragione di farlo! Ma sapere che hai ragione quando tuo figlio è assolutamente certo di avere torto è di scarso conforto o beneficio per le conseguenti difficoltà.

Una tecnica che funziona sia per i genitori che per i figli è il concetto di scelte strutturate. Se il genitore può offrire a un bambino una scelta limitata in cui la maggior parte del "margine di errore" è stato eliminato, allora il bambino può avere la sensazione che la decisione sia stata presa mentre il genitore è soddisfatto che tutte le esigenze sono coperte. Ad esempio, alle figlie piace scegliere i loro vestiti in tenera età. Ragazzi non tanto - principalmente perché i loro armadi sono orientati a jeans e t-shirt. I tre elementi chiave che riducono il conflitto sul vestirsi per le figlie sono 1) fare le scelte la sera prima con l'accordo che non ci sono cambiamenti la mattina successiva e 2) restringere le scelte a due. Se selezioni due abiti, disponili sul letto e le consenti di scegliere prima di coricarsi, allora c'è meno da discutere sulla mattina successiva. Preparati a voler mescolare e abbinare i componenti dei due abiti e questo è perfettamente accettabile a meno che non apra la porta solo per ulteriori argomenti. Ad ogni modo, prende 10 minuti per decidere, il vestito selezionato passa le mani sulla porta dell'armadio fino alla mattina successiva e la decisione è presa! Oh aspetta! Ho detto tre elementi chiave, no? Il terzo elemento è che mantieni la tua posizione. Due scelte, dieci minuti, nessuna modifica al mattino. Non sto dicendo che non puoi essere flessibile, intendiamoci. Se c'è un abito particolare che deve solo indossare il giorno successivo e non è una delle tue scelte, lascia che lo indossi - fintanto che il processo continua a non superare i 10 minuti e viene completato la sera prima.

Le scelte strutturate possono funzionare su una varietà di situazioni. La maggior parte dei bambini, a un certo punto della loro vita, trascorrono del tempo etichettati come "schizzinosi". Quando ho parlato con il nostro pediatra di alcune delle peculiarità alimentari dei miei figli, mi ha informato che fintanto che le loro preferenze o rifiuti non eliminavano nulla di cruciale dalla loro dieta o introducevano qualcosa di dannoso nella loro dieta, non avrei dovuto fare un grosso problema fuori di esso. Mi consigliò che avrei continuato a presentare loro una varietà di cibi durante i pasti, anche quelli che in passato avevano rifiutato, e che alla fine avrebbero mangiato pasti a tutto tondo. Come madre che si preoccupa, non mi trovo spesso disposta a "lasciarlo andare" così casualmente. Quindi ho sviluppato alcune delle mie strategie. Innanzitutto, ho preparato un pasto per la mia famiglia. Non c'erano contorni, verdure o antipasti "diversi" per una persona in particolare. C'era una carne, una o due verdure, un carb e latte. Dov'è la scelta? È semplice: le mie figlie hanno dovuto dare un morso a tutto. Solo un boccone. Quindi, se non gli fosse piaciuto nulla, avrebbero potuto avere un burro d'arachidi e un sandwich di gelatina. Ora, se tutto ciò che "gli piaceva" fosse una sola verdura, avrebbero potuto avere il panino purché prima mangiassero tutta quella verdura. Raramente non c'era nulla che gli piacesse e di solito, quando mangiavano le porzioni che gli piacevano, non volevano più il PB&J. Ho anche imparato a "intrufolare" le verdure nei cibi che sapevo che gli piacevano. Carote grattugiate e spinaci tritati erano spesso inclusi nel mio polpettone. Carote, zucchine e zucca possono essere tagliate a dadini e aggiunte alla salsa di spaghetti. Piatti con nomi interessanti - come "bolla e cigolio" - sono piuttosto appetitosi per i bambini. (Purè di patate con broccoli, zucca, cavolfiore, ecc. Mescolati e conditi con salsa di pomodoro e formaggio.) Fanno anche conversazioni interessanti per la cena mentre cerchi di capire come il piatto ha preso il nome. Va bene anche l'inganno. Il purè di cavolfiore sembra quasi identico alle purè di patate e se aggiungi del burro e una spolverata di formaggio, puoi convincerli che lo è.

Le scelte strutturate hanno anche un senso di responsabilità e promuovono il loro desiderio di indipendenza. Quando selezioni l'abbigliamento per il giorno successivo, fai sapere loro che ti stanno aiutando preparandoti. Avere un'opzione di burro di arachidi e gelatina a cena (dopo aver preso un boccone di tutto nel loro piatto) impedisce loro di mangiare la cena "schifosa" e di andare a letto affamati. (Li induce anche a provare nuovi cibi e scoraggia la lotta.) Quasi ogni situazione che hai incontrato può essere gestita con scelte strutturate. Compiti a casa, prima di coricarsi, televisione e videogiochi: le scelte strutturate possono offrire a tutti una situazione vantaggiosa per tutti. Di recente mia figlia maggiore ha tolto l'XBox dal figliastro a causa di voti scadenti.Una volta che i suoi compiti erano stati completati e lo hanno esaminato insieme, lei gli ha dato delle scelte per riempire il suo tempo - nessuno che riguardasse la televisione o i videogiochi. Mentre una qualsiasi delle scelte sarebbe stata buona per lui, ha fatto la scelta di leggere! Quella sera lesse molto più a lungo che se lei gli avesse detto di leggere quando gemette che non aveva niente da fare. Quando è la loro scelta, l'attività è molto più produttiva.

Prenditi qualche minuto per analizzare le cose su cui tu e tuo figlio lottate di più, decidete se / come potete scendere a compromessi e vedete se non riuscite a trovare un sistema di scelte strutturate in grado di soddisfare entrambi. Rimarrai stupito dalla pace che puoi portare alla tua famiglia!

Istruzioni Video: La Domanda da Farti Quando Non Riesci a Decidere (Potrebbe 2024).