Le cose importanti della vita

• Potrebbe 19, 2024

"Il vero segreto della felicità sta nel prendere un genuino interesse per tutti i dettagli della vita quotidiana."
~ William Morris

Quali sono i dettagli della tua vita? Cosa è importante per te? Determinare ciò che è importante nella tua vita sembra un compito semplice, giusto? Beh, forse non è così semplice come pensi. Quindi siediti con un pezzo di carta e una penna / matita e inizia a scrivere cose importanti per te. Non hanno bisogno di essere in un certo ordine, basta scrivere quello che mi viene in mente. Continua a scrivere fino a quando non riesci assolutamente a pensare ad altro. Ora piega la carta a metà e mettila da parte per un giorno. Mettilo dove nessun altro lo vedrà. Ora, per le prossime 24 ore pensa alle cose che hai scritto e se ne trovi altre che hai dimenticato, allora scrivile. Ora dopo circa 24 ore raccogli nuovamente l'elenco e leggilo uno per uno. Mentre le leggi, metti una V per molto importante o una S per un po 'importante per ognuno.

"Tutta l'arte di vivere risiede in un bel miscuglio di lasciarsi andare e resistere." ~ Havelock Ellis

Ora, torna indietro nell'elenco ancora una volta e assicurati che non ci siano S più importanti di una V. Ora, scegli cinque e solo cinque delle V più importanti. Non devono essere in ordine, basta identificare le cinque V più importanti. Una volta fatto, ora hai le cose su cui devi concentrarti maggiormente (a questo punto della tua vita). Questa è la tua lista IMPORTANTE. Non è che gli altri non siano importanti, ma le prime cinque V hanno bisogno della tua maggiore attenzione. Quindi, mettiti al lavoro e crea la tua lista. Potresti essere sorpreso da ciò che elenchi e quindi da ciò che ritieni sia il "più" importante. Non preoccuparti di aver creato l'elenco più corretto. Concentrati solo sul farlo. Imparerai di più su di te semplicemente compilando l'elenco di quanto ti aspettassi.

"La vita è un susseguirsi di lezioni che devono essere vissute per essere comprese." ~ Helen Keller

La seconda parte di questo esercizio è dove ti trovi faccia a faccia con dove ti trovi rispetto a dove vuoi essere. Ora fai un elenco di ciò che effettivamente trascorri a fare. Elenca tutto ciò che fai in un periodo di 30 giorni. Includi: lavoro, pendolarismo, gioco, lettura, esercizio fisico, sonno, ecc. Una volta completato l'elenco, torna indietro e metti una percentuale del tempo che trascorri ogni mese a fare quell'elemento. Il sonno, ad esempio, potrebbe essere di circa il 30% (8 ore al giorno). Ricorda, il totale può aggiungere solo fino al 100%. Concesso ogni mese non è esattamente lo stesso, ma probabilmente vicino ad esso. Questa è la tua lista ATTUALE. Ora confronta il tuo secondo elenco (quello che fai effettivamente) con il tuo primo elenco (Elenco importante).

Le liste si sovrappongono in qualsiasi momento? Stai effettivamente facendo qualcosa nella tua lista importante? Se i due elenchi sembrano contrari (opposti) anziché sinonimi (simili), allora potresti provare un certo senso di stress o sentirti insoddisfatto. Più le liste si avvicinano, più sarai felice. Completa questo esercizio un paio di volte all'anno perché la vita cambia e la tua concentrazione cambierà con la tua vita. La cosa principale da ricordare è che se non ti concentri sulle cose che desideri, probabilmente non le acquisirai mai.

"E sappiamo che per coloro che amano Dio, tutte le cose lavorano insieme per il bene, per coloro che sono chiamati secondo il suo scopo." Romani 8:28

Ricorda che sei originale, come nessun altro. Celebra la tua unicità tutto ciò che puoi.

Istruzioni Video: Le cose importanti nella vita non sono cose... (Potrebbe 2024).