Dairy, fa bene al corpo?

• Aprile 28, 2024

Saluti bellezze etniche! I latticini hanno continuato a venire questa settimana, quindi ho pensato di condividere alcune delle discussioni in un recente seminario sulla pelle di tutte le cose. In tutte le nostre vite ci è stato insegnato che il latte è buono da avere nel tuo piano nutrizionale. É davvero? Sono cresciuto con il gelato che la mia bisnonna ha insegnato a mia nonna e a mia madre come fare. Per non parlare delle torte fatte in casa che ho consumato negli anni. Il gelato e le torte di libbra contengono una qualche forma di latte che si tratti di latte, burro o entrambi.

Quindi ... perché dovrei voler rinunciare a qualcosa che ha un sapore così buono ?!

Stai incontrando difficoltà quando mangi prodotti lattiero-caseari?

Muco - Quando sei un bambino non ti accorgi mai che il muco che stai formando e tossendo potrebbe essere il risultato diretto del consumo di latticini. Può anche contribuire alle infezioni dell'orecchio e del seno. E per alcune donne, in particolare le donne di colore, i latticini sono stati direttamente correlati alla crescita dei tumori dei fibromi. È una pillola dura da deglutire quando scopri che non puoi più consumare la tua ricetta di mac e formaggio a causa del latte.

Il latte contiene ormoni - Sapevi che alle mucche vengono somministrati ormoni che aiutano a rimpolparli per aumentare la produzione di latte. Noi umani abbiamo già un sistema delicato e mescolare i nostri ormoni con gli ormoni nutriti con le mucche non è una buona combinazione. I tuoi sfoghi cutanei saranno la prima cosa a farti sapere questo.

Il latte è difficile da digerire - La maggior parte del latte è omogeneizzato. Questo è il processo che il latte attraversa per denaturare le proteine ​​nel latte. Questo processo rende il latte più difficile da digerire. Il processo di omogeneizzazione potrebbe effettivamente essere la causa di alcune reazioni nel sistema immunitario.

Pastorizzazione - Questo è il processo destinato a distruggere i batteri che causano malattie. Mentre lo fa, uccide anche i batteri e gli enzimi buoni necessari per un intestino sano. L'intestino sano rende la pelle bellissima. Può anche portare alcuni di voi ad avere problemi con la digestione dei latticini.

Calcio - Ricordo che mi è stato perforato quanto calcio hai ottenuto bevendo latte. La verità è che, quando ho bevuto un bicchiere di latte, non solo mi farebbe male allo stomaco e al muco, ma vomiterei. Ora, se mi viene detto che ho bisogno di latte per il calcio e non riesco a berlo, avevo paura che le mie ossa alla fine si spezzassero. Ho imparato molto presto che avrei dovuto trovare un'altra risorsa per il calcio. Grazie al cielo mi sono piaciute le mie verdure.

Il latte di mucca è solo per mucche - Gli esseri umani sono gli unici animali che consumano latte di altri animali. Eliminiamo i nostri bambini dal nostro latte per metterli sul latte delle mucche. Non c'è da stupirsi che i bambini abbiano così tanto muco. Ci viene insegnato che le mucche hanno quattro stomaci per elaborare meglio ciò che mangiano. Quando ho chiesto a un allevatore da latte quante mucche hanno lo stomaco, ha sorriso. Ha detto: "tecnicamente la mucca ha uno stomaco con quattro scomparti". Non abbiamo uno stomaco a quattro compartimenti, quindi quando consumiamo un sottoprodotto di un altro animale, potrebbe solo causarci un po 'di disagio.

In qualunque modo lo guardi ...

Dobbiamo essere un po 'più consapevoli di ciò che mangiamo e di come ci fa sentire. Non scartare lentezza, affaticamento, accumulo di muco o sfoghi cutanei come condizione minore. Il tuo cibo in generale potrebbe avvisarti di una possibile allergia. Formaggio, yogurt, burro, è tutto da latte e il latte è noto per produrre allergie.

La prossima volta che vuoi il latte, prova il cocco o la mandorla come opzione. Questo è tutto per questa settimana.

Come sempre ...

Dedicato alla tua bellezza,

Il sito web di Juliette

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