Ricettari per diabetici - Recensione del libro

• Potrebbe 7, 2024

Lo abbiamo detto tutti: "Vado a guardare la mia dieta", "Mangerò cibi più sani" o che ne dici di "Sto iniziando la mia dieta oggi". Tutte buone intenzioni, ma cadono rapidamente a margine, spesso a causa dei cibi che dobbiamo mangiare o preparare.

Di recente ho recensito due libri di cucina dell'American Diabetes Association che possono aiutare coloro che sono sinceri nei loro sforzi per cambiare il modo in cui preparano e mangiano gli alimenti. Il nuovo libro di cucina Soul Food per le persone con diabete e Il ricettario per il diabete di Soul Food in stile familiare sono libri di cucina che possono mettere la gente sulla strada giusta per un'alimentazione sana.

Il nuovo libro di cucina Soul Food per le persone con diabete è stato scritto da Fabiola Demps Gaines e Roniece Weaver. Entrambe le donne sono dietiste registrate e ti danno informazioni che puoi capire e consigli che sarai felice di seguire. Le ricette di questo libro di cucina sono così deliziose che le parole "controllo del peso", "dieta", "alimentazione più sana" non ti verranno in mente.

da Amazon.com.

Il ricettario per il diabete di Soul Food in stile familiare è pieno di informazioni utili come il conteggio dei carboidrati, i programmi dei pasti giornalieri e altro ancora. 100 modi per tagliare 100 calorie (pagina 19) vale sicuramente il prezzo di questo libro di cucina. Ha più ricette e ti mostra come cucinare ciò che è noto come "cibo per l'anima" e altri cibi in un modo nuovo e più sano. La ricetta della salsa Rainbow a pagina 102 è incredibilmente semplice e deliziosa. Che ne dici di biscotti con gocce di grano intero? Shawn Fralin e Rojean L. Williams si sono uniti a Fabiola Demps Gaines e Roniece Weaver per scrivere Il ricettario per il diabete di Soul Food in stile familiare La signora Williams è anche dietista registrata. Tutti hanno messo insieme le loro menti attente alla salute collettiva e hanno consegnato un ottimo libro di cucina per mangiare sano che farà venire l'acquolina in bocca.

Mi piacciono entrambi i libri di cucina perché le ricette mostrate sono state testate e preparate specificatamente pensando alla persona diabetica; tuttavia, a chiunque piacerà usare queste ricette. Se sei una di quelle persone a cui piace sedersi e leggere un buon libro di cucina; graffette o strisce di carta in mano che segnano le ricette che vuoi provare, sarai felice con uno di questi libri di cucina dell'American Diabetes Association. Un promemoria che questi libri di cucina non hanno nulla a che fare con la razza e tutto ciò che riguarda ciò che mangi. La maggior parte dei meridionali ama il cibo ben aromatizzato e spesso sacrifica sane abitudini alimentari per ottenerlo. Con le ricette di questi libri ottieni il meglio da entrambi i mondi.

Dovresti essere in grado di ottenere entrambi i libri di cucina dalle librerie o ordinare che puoi ordinare dai libri dell'American Diabetes Association su //store.diabetes.org.

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