Freddo e ipotermia

• Aprile 28, 2024

Freddo e ipotermia Hai mai fatto una o più di queste attività nel
inverno- canoa, kayak, discesa e sci di fondo, arrampicata,
escursioni, imballaggi posteriori o caccia. Tutte queste situazioni generalmente ti collocano
posizioni remote e posizioni remote generalmente significano un minimo medico
assistenza. L'ipotermia si verifica quando si perde più calore di quanto il corpo possa
creare. Ciò provoca la temperatura interna (temperatura attorno al cervello e
organi principali) a cadere. Per stare al caldo dobbiamo capire come perdiamo
calore.

Il calore corporeo si perde in quattro modi principali:

• Radiazione- ciò si verifica quando la temperatura ambiente è inferiore a 98,6 ° F.
  
• Conduzione- trasferimento di calore dal corpo ad una superficie adiacente. Può trattarsi di rocce, acque sotterranee, ecc. L'acqua toglie calore 25 volte più velocemente dell'aria, quindi puoi vedere l'importanza di rimanere asciutti.
  
• Convezione- correnti d'aria contro il freddo corporeo
  
• Evaporazione- l'ipotermia della sudorazione è definita come una temperatura corporea inferiore a 95 ° F.
  

Segni e sintomi includono:

• tremante
• Biascicamento
• Respirazione anormalmente lenta
• Pelle fredda e pallida
• Perdita di coordinamento
• Fatica, letargia o apatia

Nel suo Guida alle attività all'aria aperta per l'ipotermia, Rick Curtis dice "attenzione per il
"-Umbles" - inciampa, borbotta, brontola e brontola che mostra cambiamenti in
coordinazione motoria e livelli di coscienza. "

L'inizio dell'ipotermia è insidioso: ciò che inizia come un caso lieve può
progredire in grave ipotermia senza troppi avvertimenti. Lieve ipotermia può
mostra brividi normali, pelle d'oca o perdita della destrezza delle dita. Come
l'ipotermia progredisce a uno stadio moderato, i brividi si intensificano e possono
diventare violento; il controllo muscolare si degrada e la coordinazione si deteriora; mite
può verificarsi confusione. Man mano che la condizione peggiora, i brividi cessano; sebbene il
la persona potrebbe essere in grado di stare in piedi, camminare è molto difficile; la confusione si approfondisce o
comportamento irrazionale può diventare evidente. In grave ipotermia i muscoli diventano
rigido; diminuzione delle frequenze cardiache e respiratorie; la consapevolezza degli altri diminuisce;
e può verificarsi l'incoscienza. Il miglior trattamento per l'ipotermia è
prevenzione:

• Indossare indumenti adeguati a strati per rimanere caldi e prevenire la sudorazione. La copertura della testa è essenziale
• Bevi molti liquidi, SENZA ALCOL o CAFFEINA
• Non andare al freddo da solo

Quando ero nella Marina abbiamo perso uno dei marinai dalla nave. Era andato
su una degustazione di vini nelle montagne di Andorra, un paese tra Spagna e Spagna
Francia. Sembra che si sia surriscaldato nella sala di degustazione e abbia vagato fuori da solo
"Calmati". Ha violato tutte le guide di prevenzione sopra menzionate. Dal
quando i suoi compagni di nave lo mancarono e lo localizzarono, era troppo tardi per salvarlo.

Il trattamento dell'ipotermia non è sempre semplice. Per lieve ipotermia che si desidera
fermare la perdita di calore aggiungendo ulteriori strati di rivestimenti caldi e asciutti. Entra in a
riparo, se possibile. Cerca anche di ottenere liquidi caldi nella persona. Per più
casi gravi, potrebbe essere necessaria una coperta termica. Alimenti caldi o liquidi che
può aiutare il corpo a generare calore. Concentrati sul riscaldamento del nucleo
organi.

Il trattamento dell'ipotermia grave è complicato. Fare CPR potrebbe essere un salvataggio dal vivo o
potrebbe portare alla fibrillazione e causare la morte. "Afterdrop" è causato durante il
processo di riscaldamento. Il sangue freddo dagli arti può effettivamente ridurre il nucleo
temperatura durante il riscaldamento. Ecco perché ci concentriamo sul riscaldamento del nucleo.
Questi tipi di tecniche sono eseguiti al meglio da un professionista.

Il campeggio invernale può essere divertente. Preparati a quel freddo e rispetta il pericolo.
Per una discussione più completa sull'ipotermia, visitare i siti seguenti. Un “Wind Chill
Fattore "si trova nella sezione Immagini e moduli del sito Web.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

Istruzioni Video: Ipotermia, conoscerla per non morire di freddo (Aprile 2024).