Aromaterapia e il tuo benessere emotivo

• Potrebbe 17, 2024

Tutti sperimentiamo delle sfide nella vita, che le consideriamo buone o cattive. Alcune di queste sfide possono devastare il nostro benessere emotivo e spirituale.

Tutti noi vogliamo provare e provare gioia e felicità, tuttavia non è sempre facile per noi raggiungere. L'aromaterapia può aiutarci a trovare soluzioni per bilanciare le nostre emozioni e sé spirituali.

L'aromaterapia è l'uso di oli essenziali usati per aiutarti a bilanciare il tuo sé fisico e spirituale usando questi oli. È una tecnica naturale non invasiva, ma ha la capacità di influenzare il benessere di te come persona intera. Questo viene fatto attraverso il tuo olfatto.

Ciò accade attraverso l'effetto che gli aromi hanno sul cervello attraverso la ghiandola olfattiva. Succede anche attraverso gli effetti diretti dei vegetali da cui derivano gli oli.

Miscele di aromaterapia per l'equilibrio emotivo:

Miscele: se aggiungi da 8 a 12 gocce di oli essenziali a un'oncia di olio vettore (jojoba, oli di mandorle dolci, olio di karité o olio di vinaccioli), hai una miscela pronta di oli. Puoi aggiungere alcune gocce di questa pozione ai sali da bagno e al burro di karité, immergerti in una vasca di acqua calda e goderti la bellezza della miscela e del bagno.

Per una buona notte di sonno:
2 gocce di olio di salvia
1 goccia di olio di Ylang Ylang
20 gocce di olio di Neroli

Pace della mente:
10 gocce di olio di lavanda
6 gocce di olio di camomilla

Gli oli essenziali utilizzati per il relax e la stabilità emotiva sono:

Lavanda purifica e calma il tuo spirito. Ti aiuta e ti aiuta ad alleviare rabbia, stanchezza e affaticamento.

Sandalo aiuta a sollevare la depressione. È molto rilassante e aiuta ad alleviare la tensione e l'ansia. Il sandalo è una scelta divina per alleviare l'insonnia.

Camomilla è noto come olio essenziale rilassante. È usato per trattare problemi psicologici. In generale è noto per aiutare le persone con tensione, problemi di stomaco e mal di testa.

Ci sono molti altri oli essenziali che si dice siano usati nel benessere dell'aromaterapia. Continua a studiare da solo e prova tutti questi oli quanti il ​​tuo budget lo consente.

Fino alla prossima volta,

La vita non ha mai avuto un profumo così dolce!

Il sito web di Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Istruzioni Video: I segreti della Medicina Energetica per il tuo benessere psicofisico (Potrebbe 2024).