Acidità della Saliva - Acidosi

• Aprile 30, 2024

Che cos'è l'acidosi?

L'acidosi è una condizione in cui la chimica del corpo diventa squilibrata e eccessivamente acida.

Gli esperti di salute naturale ritengono che le malattie degenerative come l'osteoporosi, i tumori, l'artrite e altre malattie siano principalmente dovute all'acidosi (il sistema è troppo acido). Le condizioni di salute, che vanno da forfora, fungo sotto la punta, diabete e cancro sono diminuite e / o in alcuni casi sono passate alla remissione completa semplicemente raggiungendo un corretto equilibrio acido / base.

Quando un corpo è acido, può creare un ambiente accogliente per diversi virus e batteri. Mentre i virus e i batteri prosperano all'interno del nostro corpo, sperimentiamo mancanza di energia, malattie e dolori frequenti. Se non viene fatto nulla per modificare lo stato acido del corpo, la situazione può peggiorare, virus o batteri possono mutare in una malattia grave.

Come puoi sapere se il tuo corpo è troppo acido?- I sintomi possono includere:

* insonnia
* ritenzione idrica
* occhi incassati
* artrite reumatoide
* emicrania
* pressione sanguigna anormalmente bassa
* feci secche e dure
* feci maleodoranti con bruciore intorno all'ano
* costipazione e diarrea alternate
* difficoltà a deglutire
* bruciore in bocca e / o sotto la lingua
* sensibilità dei denti all'aceto e ai frutti acidi
* protuberanze sulla lingua o sul tetto della bocca

L'acidosi a volte può essere dovuta all'assunzione di diuretici (tiazidi, acido etacrinico, furosemide) o steroidi, troppe aspirine o troppa vitamina C, vomito, diarrea, disfunzione epatica, disfunzione surrenalica, dieta scorretta, disfunzione renale, obesità, chetosi, rabbia , stress, paura, anoressia e ingestione di veleni. Il diabete soffre spesso di acidosi. Le ulcere allo stomaco sono spesso associate a questa condizione

Come viene misurata l'acidità?

La base acido o alcalinità acida viene misurata in base alla scala del pH (potenziale dell'idrogeno). L'intervallo di pH ideale per l'uomo è tra 6,0 e 6,8, leggermente acetico. I valori inferiori a 6,3 sono acidi e quelli superiori a 6,8 sono alcalini.

Autotest per l'equilibrio acido / base

Acquista carta pH da una farmacia e applica saliva e / o urina sulla carta. La cartina di tornasole rossa diventa blu in un mezzo alcalino e la cartina di tornasole blu diventa rossa in un mezzo acido. Assicurati di eseguire il test prima di mangiare o almeno un'ora dopo aver mangiato.

Quali misure di auto-cura puoi prendere per riportare il tuo corpo in un range normale?

Il modo più sicuro per riportare il tuo corpo in equilibrio acido-base è quello di mangiare più alimenti a base alcalina se la tua cartina di tornasole ti dice che sei nella gamma di acidi e / o mangiare più alimenti acidi se la tua cartina di tornasole ti dice ' re nella gamma alcalina.

Se sei nella gamma di acidi, mangia di più dal seguente elenco ed evita anche un'elevata assunzione di vitamina C (a meno che tu non prenda una forma tamponata), fumo, alcool, aspirina e molti altri farmaci.

Alimenti a base alcalina

Avocado ………… .. Tesoro
Date ……………… Melassa
Cocco fresco ……… Uvetta
Frutta fresca ……… .. Prodotti di soia
Verdure fresche
Mais………………. Sciroppo d'acero

Anche se potrebbe sembrare che gli agrumi abbiano un effetto acidificante sul corpo, l'acido citrico in essi contenuto ha effettivamente un effetto alcalinizzante nel sistema

Alimenti a basso livello a base alcalina

Mandorle ……… Castagne
Noci brasiliane……. Miglio
Grano saraceno ... Prodotti lattiero-caseari acidi
fagioli di Lima
Melassa nera

Se sei nella gamma troppo alcalina, mangia più di quanto segue

Alimenti formanti acidi

Alcol .................. Senape
Asparagi .............. Noodles
Fagioli .................... Farina d'avena
Cavoletti di Bruxelles ..... Olive
Catsup ................... Carni d'organo
Ceci .............. Pasta
Cacao .................... Pepper
Caffè ................... Prugne
Amido di mais ............. Pollame
Cranberries ............ Prunes
Uova ................. ... .Sauerkraut
Pesce ................... ... Molluschi
Legumi ............... Bevande analcoliche
Lenticchie .............. ... .TEA
Carne ..................... Aceto
latte

Alimenti a basso contenuto di acidi

Burro ……… Grani (la maggior parte)
Formaggi ....... Latte ghiacciato
Cocco essiccato
Quarti di agnello
Frutta secca o solforata (la maggior parte) Semi e noci (la maggior parte)

Questo articolo è solo a scopo informativo. Per il trattamento, consultare il proprio medico.

Istruzioni Video: Igiene orale: il ph della saliva (Aprile 2024).