Abbondanza e salute
Avere abbondanza significa avere una grande quantità o più che sufficiente di qualcosa. L'abbondanza o la mancanza di abbondanza possono essere importanti per la salute olistica. Il modo in cui vedi l'abbondanza è importante per la salute emotiva e spirituale. Una percepita mancanza di abbondanza in qualsiasi area della vita può causare stress e ansia. Questo stress e ansia non fanno bene alla salute fisica.

L'abbondanza non deve fare riferimento a denaro, ricchezza o beni materiali. Può riferirsi a un sentimento come gioia, felicità o speranza. Può riferirsi a salute, energia, forza e spinta. Un'abbondanza di gioia, salute ed energia è una buona cosa. Se non hai un'abbondanza di queste cose può farti sentire triste, ansioso e scoraggiato.

La percezione è talvolta la chiave dell'abbondanza. Il modo in cui percepisci la tua situazione diventa la tua realtà, sia che tu veda le cose chiaramente o no. Se senti di avere una mancanza di abbondanza, la tua realtà diventa una mancanza di abbondanza. Se senti di avere abbondanza, attirerai più abbondanza.

La gratitudine è un modo per vedere chiaramente cosa hai nella tua vita. Può aiutarti a vedere quanto è abbondante la tua vita e quanto può essere abbondante. Tieni un diario di gratitudine. Scrivi cinque cose di cui sei grato la mattina prima di iniziare la giornata. La sera prima di andare a letto scrivi altre cinque cose di cui sei grato dal giorno. Esamina questo diario ogni volta che senti una mancanza di abbondanza.

Essere grato per ciò che già hai e per ciò che già senti, ti aiuta ad attirare più di quelle cose e sentimenti. Riguarda le vibrazioni energetiche che state emettendo nell'universo. Se ti concentri solo su ciò che ti manca nella tua vita, attirerai più mancanza nella tua vita. Concentrati su ciò per cui sei grato e attirerai più cose per renderti grato.

Essere grati e sentirsi in abbondanza nella vita fa bene alla salute e al benessere generale. I sentimenti di gratitudine aiutano a combattere lo stress, l'ansia e la depressione. Ti aiuta ad avere fiducia che le cose buone stanno accadendo e continueranno ad accadere.

Lo stress può causare molti problemi di salute. Questi problemi vanno da emotivi a fisici. Un'abbondanza di gioia, felicità e fede può aiutare a combattere lo stress. Riconoscere l'abbondanza nella tua vita ed essere grato per quell'abbondanza aiuta a combattere lo stress e può aiutare a migliorare la tua salute.

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