Infezioni da lieviti

• Potrebbe 5, 2024

Candidosi o infezioni da "lievito" (noto anche come mughetto) si verificano in aree umide del corpo, come la bocca e la vagina. In bocca apparirà come chiazze bianche sulla lingua o sulle guance interne. Prurito e secrezione bianca saranno i sintomi di un'infezione vaginale. Candida Albicans è l'infezione vaginale più comune nelle donne in età fertile e può essere estremamente scomoda.

Le infezioni da candida sono causate da uno squilibrio dei batteri normalmente presenti nella vagina. La condizione di solito si verifica a causa di un sistema immunitario compromesso o dell'abuso di farmaci antibiotici.

Ecco cosa puoi fare per aiutare a prevenire la Candida:

Pulisci il tuo stile di vita. Smetti di fumare, riduci lo stress, esercitati regolarmente e bevi molta acqua pulita. Non utilizzare prodotti da bagno profumati, detergenti e spermicidi che creano l'ambiente in cui la candida può crescere senza controllo.

Evita cibi fritti e trasformati, zuccheri, sale, alcool, prodotti contenenti caffeina, ecc. Cambia la tua dieta in un intero programma alimentare per migliorare l'immunità. Mangia cereali integrali biologici, carni ruspanti, pesce fresco in abbondanza e molta frutta e verdura colorate. E mangia l'aglio regolarmente: aiuta a controllare i batteri cattivi. Mantenere il consumo di grassi al di sotto del 30% della dieta. Per ulteriori informazioni, consultare Una chat su Fat.

Anche quando fai il meglio che puoi, non puoi sempre ottenere tutto ciò di cui hai bisogno dagli alimenti che mangi. Vedi Fatti o Fiction: puoi ottenere tutto ciò di cui hai bisogno dal cibo che mangi.

Preparati un buon cibo intero, complesso multi-vitaminico naturale. Aumenta il consumo di oli Omega-6 di qualità e in particolare oli Omega-3. Questi acidi grassi benefici migliorano la produzione ghiandolare e ormonale che influisce positivamente sulla salute generale. Il complesso vitaminico B aiuta il tuo corpo a gestire lo stress della vita quotidiana. L'aglio (solo non deodorato) e il complesso Acidophilus aiutano a mantenere un sano equilibrio batterico nel tuo corpo. E le vitamine A, C ed E, il selenio e i fitonutrienti sono grandi antiossidanti.

Per la newsletter sulla salute, la perdita di peso e l'alimentazione naturale, clicca qui.

Clicca qui per la Mappa del sito


Articoli che potrebbero interessarti -
Realtà o finzione: puoi ottenere tutto ciò di cui hai bisogno dal cibo che mangi
Una chiacchierata su Fat
Sei fasi della nutrizione

© Copyright Moss Greene. Tutti i diritti riservati.

Nota: le informazioni contenute in questo sito Web non intendono essere prescrittive. Qualsiasi tentativo di diagnosticare o curare una malattia dovrebbe essere diretto da un medico che abbia familiarità con la terapia nutrizionale.

Istruzioni Video: Rimedi Casalinghi per le Infezioni Vaginale Da Lievito (Candidosi) (Potrebbe 2024).