Lavorare con i tuoi sogni

• Potrebbe 6, 2024

“Dio ha creato l'uomo in modo tale che il velo dei sensi potesse essere sollevato attraverso il sonno, che è una funzione naturale dell'uomo. Quando quel velo viene sollevato, l'anima è pronta ad apprendere le cose che desidera sapere nel mondo della Verità. " Khaldun

Fin dagli albori dell'umanità, in ogni cultura del mondo, il sogno è stato uno strumento importante per la trasformazione e per acquisire una comprensione più profonda dei meccanismi interni della mente.

È solo di recente che le persone sono arrivate a credere che, nella migliore delle ipotesi, i sogni siano intrattenimento e, nel peggiore dei casi, un fastidio formidabile.

Negli ultimi giorni, dice Dio, riverserò il mio spirito su tutte le persone, i tuoi figli e le tue figlie profetizzeranno, i tuoi giovani vedranno visioni, i tuoi vecchi sogneranno sogni. Atti 2:17

Tuttavia, i sogni sono una porta verso i regni dello spirito e della mente subconscia e possono essere sfruttati da chiunque abbia mai dormito! I sogni possono offrire spunti di riflessione sulle situazioni e possono anche essere profetici o chiaroveggenti in natura. Sorprendentemente, anche la Bibbia ha quasi 100 riferimenti sull'importanza del sogno!

Tieni un diario dei sogni
Una delle parti più importanti del fare sogni è ricordare i tuoi sogni. E puoi iniziare a farlo tenendo un diario dei sogni. Ogni mattina al risveglio, scrivi immediatamente i tuoi sogni. Questo è molto importante perché anche il semplice atto di alzarsi dal letto per usare il bagno può far svanire le fragili serie di sogni. Se non ricordi nulla, scrivi anche quello. Accadrà alla fine. L'importante è stabilire l'intenzione e sviluppare l'abitudine di ricordare.

Se non hai tempo di scrivere i tuoi sogni, prova a impostare la sveglia per cinque minuti prima. Questo semplice atto può davvero aiutarti a ricordare di più dei tuoi sogni!

"I sogni non sono nel nostro caso, sono dalla nostra parte." Robert Moss

Non stai affatto sognando?
Prova a impostare la sveglia per circa tre ore dopo esserti addormentato. Tutti sognano, ma non tutti ricordano. Se tendi a sognare presto nel tuo ciclo del sonno, sarà più difficile ricordare i tuoi sogni al mattino.

Prova a bere qualche sorso d'acqua mentre sei seduto a letto, poco prima di dormire. Mentre sorseggi, ripeti a te stesso "Ricorderò i miei sogni al mattino".

Quando ti svegli, non aprire gli occhi, non muoverti nemmeno, sdraiati in quella posizione e pensa al tuo sogno. Se ti capita di capovolgere, prova a tornare nella posizione in cui ti trovavi mentre sognavi. La scienza non può dire perché, ma per qualche motivo, tornare alla posizione in cui stavi sognando può aiutare con il ricordo dei sogni.

Non mollare se trovi difficile ricordare i tuoi sogni. Anche se tutte le cose che scrivi sul diario dei sogni ogni mattina sono i sentimenti del sogno, o anche immagini vaghe, sei ancora sulla buona strada per ricordare.

Ricordare i tuoi sogni non solo può aiutarti a risolvere i problemi, e offrire spunti sulle situazioni personali, ma anche fare dei sogni ti aiuta a capire una parte di te che normalmente rimarrebbe nascosta. È attraverso questo aspetto sconosciuto di te stesso che nascono la guarigione, la creazione e l'ispirazione, che ti consentono di raggiungere livelli più profondi di comprensione e trasformazione personale.

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