Ricetta Wormly Worms
Qualcuno là fuori ama i vermi? Che schifo! Sono generalmente viscidi, strisciano come serpenti in miniatura e vivono nella terra. C'è anche un detto familiare, "aprire una lattina di vermi", che significa sollevare un argomento o fare qualcosa che sarà un grosso problema. E, naturalmente, c'è The Hearse Song, che viene cantata spesso durante il periodo di Halloween:
””
    Non ridere mai quando passa un carro funebre
    Dal momento che potresti essere il prossimo a morire
    Ti avvolgono in un lenzuolo insanguinato
    E ti metto in una buca profonda 6 piedi.

    I vermi strisciano dentro
    I vermi strisciano fuori
    I vermi giocano a pinochle sul muso


La melodia di The Hearse Song può essere orecchiabile, ma la canzone è spaventosa, in particolare il ritornello che riguarda i worm.

Quindi, perché non servire questi disgustosi, ma deliziosi Wiggly Worms quest'anno all'annuale Halloween BOO-ffet? Sono fatti con strisce di zucca arrosto che sono state gettate nel burro e un mix piccante di peperoncino in polvere, pepe di Cayenna e sale. Se hai delle lattine vuote, puoi etichettarle e riempirle con questi worm.

6 porzioni

2 libbre di zucca, sbucciate e tagliate a strisce da 1/4 "x 1/4" x 3 "

2 cucchiai di burro fuso

1/4 cucchiaino di sale
1/4 cucchiaino di peperoncino in polvere
1/8 di cucchiaino di pepe di Cayenna

  1. Preriscalda il forno a 400 °.

  2. Metti le strisce di zucca in una ciotola; versaci sopra il burro fuso.
  3. Mescolare il sale, il peperoncino in polvere e il pepe di Cayenna; cospargere le strisce di zucca e mescolare bene, facendo attenzione a non romperle.
  4. Distribuire le strisce rivestite in un unico strato su una teglia.
  5. Cuocere in forno per 18-25 minuti o finché sono teneri e i bordi iniziano a dorare.
  6. Servire immediatamente

Quantità per porzione
Calorie 113 Calorie da grassi 36
Calorie totali percentuali da: Grasso 32% Proteine ​​6% Carb. 63%

Quantità di nutrienti per porzione
Grasso totale 4 g
Grassi saturi 2 g
Colesterolo 10 mg
Sodio 143 mg
Carboidrati totali 18 g
Fibra dietetica 2 g
Zuccheri 0 g
Proteine ​​2 g

Vitamina A 240% Vitamina C 53% Calcio 0% Ferro 6%

Istruzioni Video: How to Cook MOPANE WORMS - Emperor Moth Caterpillar Recipe (Potrebbe 2024).