Quali sono i rischi per la salute del fumo?

• Aprile 27, 2024

I fatti sul tabacco sono devastanti. E fumare i rischi per la salute sono una delle principali minacce per la salute in tutto il mondo. Il tabacco è responsabile di un milione di morti premature americane prevenibili ogni anno - ma questo è solo negli Stati Uniti in tutto il mondo, l'uso del tabacco uccide circa 5½ milioni di persone ogni anno.

Il fumo è un importante fattore di rischio per la salute di sei delle otto principali cause di morte in tutto il mondo. L'uso del tabacco uccide circa la metà di tutti i consumatori di tabacco.

E mentre fumare i rischi per la salute sono di vitale importanza, anche il fumo arriccia le rughe e ingiallisce i denti, facendo sembrare i fumatori molto più vecchi della loro età.

Altri fatti sul tabacco e rischi per la salute del fumo

I fatti dannosi sul tabacco non sono solo legati all'invecchiamento accelerato, alla cattiva salute e alla morte. Anche il tabacco prende un pedaggio sul portafoglio di famiglia. Oltre al costo delle sigarette, ci sono tutte le altre spese per il rischio per la salute del fumo, come farmaci, dottori e giornate di lavoro perse.

L'uso del tabacco è responsabile di:

• 80% dei decessi per cancro esofageo,
• almeno l'85% delle morti per enfisema,
• la maggior parte dei quasi 4000 decessi per cancro alla gola,
• e il rischio di cancro al polmone è 10 volte maggiore per i fumatori rispetto ai non fumatori.

Fumo anche:

• provoca tumori dell'apparato respiratorio,
• moltiplica il rischio di cancro cervicale 4 volte,
• raddoppia il rischio di tumori al seno e allo stomaco,
• è responsabile del 40% dei tumori della vescica e dei reni,
• e aumenta il rischio di cancro della laringe da 25 a 30 volte.

Inoltre, i fumatori hanno:

• il doppio del rischio di avere un ictus
• e quattro volte il rischio di malattie cardiache.

E il fumo passivo (respirando il fumo passivo di altre persone) aumenta il rischio di malattie cardiache dal 50 al 60%. Quindi, fumare non solo fa male al fumatore, ma fa male anche alla famiglia e agli amici.

Per quanto riguarda i bambini, il fumo passivo aumenta di 6 volte:

• la tosse,
• bronchite,
• e polmonite.

E i bambini nati da fumatori hanno un rischio molto maggiore di basso peso alla nascita malsano, nonché aumento delle infezioni alle orecchie.

Buone notizie su tabacco

Venti minuti dopo aver smesso di fumare e smettere di fumare, iniziano i benefici per la salute. Ecco come risponde felicemente il tuo corpo. Entro:

20 minuti - La pressione sanguigna e la frequenza cardiaca tornano alla normalità.

Dalle 8 alle 12 ore - I livelli tossici di monossido di carbonio e nicotina nel flusso sanguigno diminuiscono della metà e aumentano i livelli di ossigeno.

24 a 48 ore - La nicotina sta lasciando il tuo corpo. Le probabilità di avere un infarto diminuiscono. Le terminazioni nervose danneggiate iniziano a essere riparate. E il tuo senso del gusto e dell'olfatto iniziano a tornare alla normalità.

72 ore - Il tuo corpo è privo di nicotina e i sintomi di astinenza sono diminuiti. Tubi bronchiali rilassati e polmoni facilitano molto la respirazione. Capelli, dita, denti e respiro sono più puliti e profumati.

2 a 12 settimane - La circolazione sanguigna e la funzione polmonare migliorano continuamente durante questo periodo. Ansia, difficoltà di concentrazione, insonnia, depressione e desiderio di fumare diminuiscono o terminano in modo significativo.

Da 3 a 9 mesi - Riduzione del respiro, congestione, tosse e suscettibilità alle infezioni e aumento del livello di energia.

1 anno - Il rischio di malattie cardiache è inferiore alla metà di quello di un fumatore.

5 anni - I rischi di avere un infarto sono simili a quelli di un non fumatore.

10 anni - Le possibilità di sviluppare il cancro alla bocca, alla gola, all'esofago, alla vescica, ai reni e al pancreas sono diminuite e il rischio di cancro ai polmoni è sceso a quasi la metà di quello di un fumatore.

15 anni - Congratulazioni! La tua malattia cardiaca, l'ictus, il cancro ai polmoni e il rischio di morte sono ora simili a quelli di una persona che non ha mai fumato!

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Nota: le informazioni contenute in questo sito Web non intendono essere prescrittive. Qualsiasi tentativo di diagnosticare o curare una malattia dovrebbe essere diretto da un medico che abbia familiarità con la terapia nutrizionale.

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