Promemoria journaling della quarta settimana ~ Gioia

• Potrebbe 21, 2024

Per il 2011 ci concentreremo su 52 richieste settimanali anziché su richieste giornaliere. Ogni settimana avremo un "focus" in modo che ogni giorno possiamo scavare un po 'più a fondo invece di saltare dappertutto nella nostra scrittura.

SETTIMANA QUATTRO GIOIA

Questa settimana voglio che ti concentri sulla parola "Gioia" e comprenda appieno cosa significhi riflettere.

Il dizionario Webster definisce questa parola in questo modo:

gioia> sostantivo
1 ..... una sensazione di grande piacere e felicità
2 ..... una causa di gioia
3 ..... Successo o soddisfazione informali britannici: non avrai gioia da lei
4 ..... l'emozione evocata dal benessere, dal successo o dalla fortuna o dalla prospettiva di possedere ciò che si desidera: delizia
5 ..... uno stato di felicità o felicità: felicità

ESEMPI: ..... Il loro dolore si tramutò in gioia.
..... riesco a malapena a esprimere la gioia che ho provato nel vederla di nuovo.
..... rivederla mi ha portato lacrime di gioia.
..... I fiori sono una gioia da vedere!
..... Che gioia rivederla.
ORIGINE Vecchia gioia francese
Dal latino gaudere "rallegrati"
DERIVATI: gioioso> sentimento aggettivo o che provoca gioia
con gioia> avverbio
joyfullness> sostantivo
gioioso> aggettivo principalmente letterario pieno di felicità e gioia
SINONIMI: beatitudine, beatitudine, beatitudine, letizia, fuzzies caldi
ANTONIMI: calamità, malessere, miseria, tristezza, infelicità, miseria

Il nome di mia figlia significa "pieno di gioia" e le si adatta bene. Eppure quando ho visto la definizione di gioia sono rimasto sorpreso perché la gioia è come un dono mentre la felicità è più un'emozione. Posso avere gioia ma non felicità. Questa sarà una settimana fantastica per me per scoprire cose nuove sulla gioia.

Lunedi. . Vedi la gioia e la felicità come la stessa cosa? Scrivi il perché o il perché.

Martedì. . Ognuno di noi ha eventi che sono ricordi felici. Quello a cui voglio che tu pensi è un evento che si distingue ancora nei tuoi ricordi. Annota tutte le emozioni che hai provato e ciò che hai creduto ti hanno reso felice?

Mercoledì. . Come possiamo rendere completa la gioia di qualcun altro, oppure possiamo? Considera come le tue azioni e / o parole hanno portato gioia a qualcuno. Scrivi a quella persona una nota e ringraziale per ciò che hanno detto o fatto. Porta un po 'di gioia nella vita di qualcun altro oggi.

Giovedi. . . Considera oggi le volte che eri triste. La gioia era presente in quei tempi o la tua tristezza ha portato via tutta la gioia? Sto pensando alla quinta definizione mentre scrivo questa domanda. Se la gioia è uno "stato", allora è anche una scelta che possiamo fare anche quando le nostre emozioni sono tristi.

Venerdì. . Esistono fondamentalmente quattro tipi di terreno: montagna, oceano, deserto e foresta. Quale di questi terreni ti dà gioia? Scrivi di questi tipi di terreni e di come la gioia si esprime nel tuo cuore attraverso di loro.

Sabato. . Visita oggi uno dei terreni di cui sopra se ne hai l'opportunità. Disegna un'immagine di ciò che vedi che evoca gioia. La tua foto cattura la gioia? Se non vuoi disegnare, scatta una foto con lo smartphone o la fotocamera.

Domenica . . . prenditi il ​​giorno libero. Sii gioioso oggi. Riposati e preparati per la prossima settimana!

Mantieni journaling