Il velo e te

• Aprile 29, 2024

Molti hanno affermato che il velo o qualsiasi oggetto usato nella danza del ventre dovrebbe diventare parte della ballerina. Il ballerino e il velo dovrebbero agire come uno, tutti i movimenti in un flusso continuo. È possibile, tuttavia, che la ballerina sia troppo da sola, lasciando che il velo sia da solo, ed è anche possibile che il velo consumi la ballerina.

Se questa è la prima volta che lavori con il velo, ci sono alcuni suggerimenti che possono essere utili. In primo luogo, esercitati con una sciarpa pura che sia corta e facile da praticare per il tuo primo "gusto" di ballare con un velo. Dovrebbe essere leggero e facile da tenere. Il motivo per cui ti suggerisco di provare con una sciarpa o un panno più corto è di non lasciarti intimidire dal lungo velo con cui ballerai in futuro. Inoltre, non sto suggerendo di esercitarti a lungo con una sciarpa o un pezzo di stoffa; questo è solo per darti un assaggio.

Per tenere il velo, posiziona un angolo del materiale tra il pollice e l'indice. Quindi, estendi il tessuto fino a quando non riesci ad afferrare l'altra estremità tra il pollice e l'indice nell'altra mano. Porta il velo dietro di te ed estendi le braccia. A seconda della lunghezza del velo, potrebbe essere necessario fissare il velo a circa cinque pollici dall'angolo del velo. La parte superiore del velo dovrebbe essere parallela alle braccia estese. Non ci dovrebbero essere effetti di caduta.

Esercitati con musica a tempo medio-lento. Non esercitare mai il tuo lavoro sul velo con una canzone veloce. Ballare con un velo riguarda grazia ed eleganza.

All'inizio della musica, alza le braccia, con il velo, a forma di "V". Cammina quattro passi avanti, quattro passi indietro. Afferra il piede sinistro indietro e scuoti la parte superiore del corpo in avanti e indietro, muovendoti in avanti con le braccia (mentre muovi in ​​avanti) e riporta le braccia indietro, i palmi delle mani rivolti in avanti (mentre ondeggi indietro). Fallo bene e lentamente. Vai con il tempo.

Successivamente, estendi il braccio destro in diagonale a destra, il braccio sinistro in giù diagnostico. Inclina il tuo corpo verso destra, larghezza dell'anca dei piedi. Piegati in avanti e indietro, raccogliendo con il braccio sinistro, come hai fatto prima.

Allunga le braccia (in una "t") e la catena a gradini, ruotando il corpo verso destra. Il braccio destro dovrebbe venire di fronte a te, coprendo il tuo corpo con il velo, mentre il braccio sinistro è aperto. Questa catena attorcigliata e a gradini dovrebbe rivelare solo il lato del tuo corpo. Alternare, ruotando a sinistra, braccio sinistro davanti, braccio destro aperto. Il conteggio dovrebbe essere 1 e 2, interruttore 3 e 4, interruttore 5 e 6, interruttore 7 e 8.

Le braccia potrebbero sentirsi un po 'stanche. Il lavoro del velo è ottimo per le braccia e se questi pochi conteggi sono stancanti, potresti voler fare alcuni esercizi extra per rafforzare le braccia. Altrimenti, continua a esercitarti con il velo e otterrai forza. Inoltre, non avere il giusto controllo con il movimento del braccio apparirà mentre balli con il velo.

Hai dimenticato i piedi? Aha! Non dimenticare di prestare attenzione a come i tuoi piedi si muovono in giro. Solo perché stai ballando con il velo, non significa che puoi rilassare la metà inferiore.

Prova altri movimenti con il velo, come lanciare il velo sopra la testa e dietro. Gira con il velo. Più avanti parlerò di alcune delle cose più difficili che puoi fare con il velo. Per ora, se questa è la prima volta, ripeti alcuni degli esercizi di cui ho discusso in precedenza.

Una volta che hai un'idea di come sia ballare con un velo, quindi acquista un velo. Dato che sono una persona bassa, devo davvero prestare attenzione alla lunghezza. Le donne alte di solito cercano veli molto lunghi. Ci sono tutti i tipi di bellissimi colori e motivi. Scegli quello con cui ti divertirai a ballare.

Istruzioni Video: IL VELO- H.M.O. (Aprile 2024).