Le 4 migliori erbe per il diabete

• Potrebbe 16, 2024

Anche se questa malattia può essere controllata controllando il tuo peso, alcuni non possono e gli afro-americani, gli indiani d'America e gli asiatici-americani sono tutti a maggior rischio di sviluppare il diabete rispetto ai caucasici.

Il diabete provoca problemi di salute come malattie cardiache, insufficienza renale, neuropatia, coma e cecità e può persino causare infezioni che possono portare ad amputazioni delle gambe o dei piedi. Nel 2012 ci sono stati quasi un quarto di milione di decessi associati a questa malattia.

La buona notizia è che un nuovo studio ha dimostrato che ci sono quattro nuove erbe che possono aiutarti a gestire il diabete. Alcune persone stanno abbandonando la medicina e i trattamenti convenzionali, optando per il modo naturale di affrontare la loro malattia cronica. Con l'aiuto delle erbe, un approccio olistico può aiutare il corpo a ripristinare e guarire se stesso.

Una persona con diabete non può produrre abbastanza insolente per convertire il glucosio in energia e il risultato finale è che si accumula e causa alcuni problemi di salute molto gravi, come menzionato in precedenza. Ciò di cui uno ha bisogno è che il corpo converta i carboidrati dagli alimenti consumati in energia. Gli scienziati ritengono che abbia più a che fare con la regolazione del corpo di ormoni, insulina e leptina.

Mentre la maggior parte di noi non ha il tempo di sottoporsi a un programma completo di disintossicazione e dieta che esonererà il nostro corpo dalle tossine fornendo al contempo i minerali e i nutrienti necessari per facilitare il processo di guarigione, ci sono alcune erbe che possono aiutare.

Gymnema Sylvestre è considerata una delle erbe più potenti per la regolazione del diabete di tipo 1 e 2. Conosciuta come il "distruttore di zucchero" in hindi, questa erba stimola il corpo a produrre più insulina rigenerando le cellule beta che producono insulina nel pancreas. Un dosaggio tipico di 200-250 milligrammi due volte al giorno.

Ginseng è stato usato per migliaia di anni ed è stato riconosciuto per la sua capacità di aumentare il rilascio di insulina dal pancreas e di promuovere il numero di recettori dell'insulina presenti. Il ginseng previene drasticamente lo stress ossidativo e può persino proteggere dalle malattie renali. 200 milligrammi di estratto di ginseng al giorno riprendono l'umore, controllano lo zucchero nel sangue, il peso corporeo e i livelli di partenza nei diabetici di tipo 2.

Gingko Biloba è noto per aumentare il flusso sanguigno, motivo per cui aiuta i diabetici che hanno una cattiva circolazione sanguigna. Nei test ha persino prevenuto la retinopatia nei ratti. Una dose dovrebbe essere di 40-80 milligrammi, tre volte al giorno.

Foglie nopali, un rimedio di erbe messicano, aiuta a migliorare i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo, anche le malattie cardiovascolari e il cancro. Questa centrale elettrica nutrizionale può essere aggiunta ai tuoi pasti quotidiani ed è ricca di fibre, pectina, vitamine antiossidanti A e C, oltre a numerosi minerali essenziali come calcio, magnesio, potassio e fosforo.

Cipolle e aglio aiutano il corpo a utilizzare meglio l'insulina sfidando con essa per i siti inattivanti dell'insulina nel fegato. Il risultato finale è che il corpo ha più insulina libera accessibile per l'uso nel processo di conversione del glucosio in energia e la diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue.

Si prega di fare sempre la ricerca e consultare il proprio medico, naturopata o operatore sanitario prima di prendere qualsiasi rimedio a casa o integratori o seguire qualsiasi trattamento suggerito in questa pagina. Solo il tuo fornitore di assistenza sanitaria, medico personale o naturopata può fornirti consigli su ciò che è sicuro ed efficace per le tue esigenze specifiche o per diagnosticare il tuo particolare problema medico.

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