Mal di testa ed emicrania - Differenze

• Aprile 20, 2024

Nel descrivere i sintomi a un medico, può essere importante fornire informazioni precise in modo che possano aiutare. Come fai a sapere se il dolore che senti è mal di testa o emicrania?

Un mal di testa è un termine generico - un mal di testa. Potresti avere mal di testa perché sei caduto e hai sbattuto la testa contro il muro. Potresti avere mal di testa perché hai appena mangiato un gelato freddo molto rapidamente e l'atto ha causato dolore alla testa. Potresti avere mal di testa perché i tuoi figli urlano e lo stress ti sta prendendo.

Un'emicrania è un termine molto specifico. Implica il coinvolgimento del sistema nervoso simpatico, che può portare a nausea, macchie davanti agli occhi, vedere un'aura "e molto altro. Questo non è qualcosa che implica semplicemente un "dolore alla testa", è un coinvolgimento di tutto il corpo.

Quindi, davvero, quando ti stai chiedendo se qualcosa è un mal di testa o un'emicrania, stai DAVVERO chiedendo se questa situazione in cui ti trovi è un'emicrania o no. Può essere impegnativo perché l'emicrania può essere causata da una grande varietà di fattori scatenanti e causare una grande varietà di reazioni.

Quindi fai un passo alla volta.

Determina il grilletto
Tieni un registro. Vedi se il tuo mal di testa che coinvolge il tuo corpo sta accadendo dopo qualcosa di specifico come fumare, bere alcolici, determinati alimenti, determinati suoni o rumori. Anche i profumi possono scatenare un attacco di emicrania.

Nota i sintomi
Una volta che inizia il mal di testa, guarda per vedere cosa succede. Con un'emicrania, il tuo corpo passa attraverso alcuni passaggi: rilasciando il contenuto dello stomaco nell'intestino, interrompendo il flusso sanguigno, aumentando la tua sensibilità alla luce e al suono. Qualunque cosa stia facendo il tuo corpo, prendine nota.

Nota la frequenza
Se questo evento si verifica solo una volta e non si verifica più, probabilmente sei felice che si sia fermato. Tuttavia, se succede più volte alla settimana, probabilmente sei alla disperata ricerca di risposte. Conserva il tuo registro in modo da poter andare dal tuo medico con l'elenco di cause ed effetti. Ciò lo aiuterà a determinare se questa è davvero un'emicrania che ti colpisce e fare un brainstorming con te su come ridurre gli eventi.

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