Rimozione di sostanze chimiche dalla tua vita

• Potrebbe 4, 2024

Ridurre tutte le sostanze chimiche nella tua vita è spesso uno dei primi passi per vivere uno stile di vita olistico sano. Ci sono molte condizioni che sono influenzate dalla quantità di sostanze chimiche nella vita quotidiana delle persone. Se hai l'asma, le allergie o una sensibilità chimica in generale, può diventare necessario vivere la vita più naturale possibile.

Non c'è modo di rimuovere tutti i prodotti chimici dalla tua vita. Non puoi controllare ciò che è nell'aria intorno quando lasci la tua casa. Non puoi controllare quali prodotti per la pulizia vengono utilizzati al lavoro o nel tuo negozio preferito. Hai un maggiore controllo sul tuo ambiente domestico. Hai anche il controllo su dove fai acquisti.

Prendere i prodotti chimici fuori di casa non deve essere complicato o richiedere tempo. È possibile acquistare prodotti per la pulizia più naturali e prodotti per l'igiene personale. Puoi usare cose come bicarbonato di sodio e aceto al posto di molti prodotti per la pulizia e prodotti per la cura personale. Il bicarbonato di sodio e l'aceto sono un'ottima alternativa allo scolo di detergente e balsamo per shampoo.

Quando si tratta di dieta, è possibile acquistare più alimenti biologici. Se riduci gli alimenti e le bevande trasformati, rimuoverai molte sostanze chimiche che stai introducendo nel tuo corpo. Un filtro per l'acqua può aiutare a filtrare i prodotti chimici nell'acqua potabile. L'aceto di mele funziona perfettamente come lavaggio per frutta e verdura fresche.

Anche la qualità dell'aria in casa può essere un problema. Cambia spesso i filtri del forno, spolvera tutto e ottieni un filtro dell'aria se ne hai bisogno. Fai attenzione a ciò che stai portando a casa tua. Non acquistare mobili di proprietà di un fumatore. L'odore di fumo invaderà tutta la tua casa ed è quasi impossibile neutralizzare.

Se hai sensibilità chimiche o allergie, può essere molto difficile. A volte puoi sentirti solo e isolato. Ci sono persone che capiscono come ti senti e ti senti allo stesso modo. Se fai una semplice ricerca su Internet, troverai molte storie di persone che stanno vivendo le stesse esperienze.

Rimuovere quante più sostanze chimiche possibili dalla tua vita può aiutare a migliorare la tua salute e il tuo benessere. Può aiutarti a respirare meglio e sentirti più sano. Prendi il controllo delle cose che puoi controllare. Puoi fare i passi verso la salute olistica e la felicità.

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