My Nutrition - Biggest Loser SlimCoach

• Potrebbe 16, 2024

Una delle parti migliori del sistema SlimCoach Biggest Loser è la loro area My Nutrition. Ciò ti consente di inserire e tracciare facilmente il cibo che mangi quotidianamente e di visualizzare immediatamente tutti i dati nutrizionali in un'interfaccia facile da usare.

Ecco come appare la schermata principale per l'interfaccia. Puoi facilmente arrivare a qualsiasi giorno in cui hai utilizzato il sistema e vedere queste statistiche per ogni giorno.



Quindi in questo caso ho avuto un frullato per colazione, un'insalata con limonata per pranzo e una frittata con acqua per cena. Questo è un bel mix di articoli pre-realizzati e ricette personali per dimostrare come funziona il sistema.

Per elementi pre-fabbricati come il frullato, cerchi nel loro sistema per trovare la voce. Il sistema contiene migliaia di elementi e ha praticamente qualsiasi cosa prefabbricata. Quindi l'ho trovato e selezionato. Facile. Ora è uno dei miei "preferiti", quindi posso facilmente aggiungerlo andando avanti senza cercarlo.

Per l'insalata e la frittata, ho aggiunto quelli come ricette. L'aggiunta di una ricetta è anche facile. Fai la tua lista di ingredienti e conosce già le calorie, ad esempio nei pomodori d'uva. Quindi basta dirgli la quantità e fa il resto. Puoi salvare quelle ricette e persino condividerle con gli altri. E ancora è facile selezionarli andando avanti.

Una volta che lo hai fatto, ti mostra tutti i carboidrati, le proteine, i grassi e le calorie e persino altri valori come sodio e vitamina A, su questi schermi facili da usare. Quindi puoi scansionare il tuo menu e vedere cosa è buono e cosa potrebbe essere necessario modificare. Puoi vedere come stai andando per il conteggio delle calorie e il conteggio dei carboidrati.

Mi piace decisamente l'area My Nutrition del sistema SlimCoach e la trovo abbastanza utile. Indipendentemente dal tuo peso e dalla tua salute, è bene sapere cosa stai ingerendo e come ti sta influenzando!

La mia unica lamentela minore qui è che mostra tutti i primi numeri in rosso se sono al di sotto di qualsiasi livello impostato. Quindi supponiamo di impostare il mio livello di carboidrati al 25% dell'apporto giornaliero di calorie. Voglio rimanere al di sotto del 25%. Quindi un numero basso è buono. Tuttavia, il sistema lo mostra in rosso. Dovrei essere in grado di indicare che penso che numeri bassi siano buoni in alcune aree.

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