Fare errori e disordine di deficit di attenzione

• Potrebbe 5, 2024

I bambini con disturbo da deficit di attenzione ricevono molte critiche a causa di alcuni dei sintomi negativi dell'ADD. Se lo studente ha iperattività, c'è disapprovazione quando si agitano o si muovono in classe. I bambini con impulsività interrompono e parlano dei loro coetanei e insegnanti. Gli studenti distratti dimenticano dove hanno assegnato gli incarichi o non li consegnano. A volte dimenticano persino di svolgere gli incarichi! I pensatori creativi con ADD / ADHD trovano molti modi diversi per risolvere i problemi. Spesso, gli adulti intorno a loro non si accorgono della creatività; si concentrano sulla convinzione che il piccolo fascio di creatività lo abbia risolto nel modo "sbagliato". Gli studenti disattenti sembrano non preoccuparsi di ciò che accade intorno a loro. Molte volte sono escoriati come pigri. Giorno dopo giorno, parola per parola, con il passare degli anni gli strati di critica e condanna si accumulano. Un bambino che è stato rimproverato più di quanto sia stato elogiato imparerà a fare molte chiacchiere negative quando commette errori. Quindi, il bambino diventa adulto. L'infanzia pianta i semi degli adulti che diventiamo.

Da adulto, cosa dici a te stesso quando commetti un errore? Le parole sono dure o gentili? Non sto parlando di un banale errore come dimenticare una virgola in una lettera. Né sto pensando a un errore che cambia la vita che causa un grave danno a qualcuno. Ogni giorno, le persone attive hanno centinaia di opportunità di errori! C'è la commissione che hai dimenticato di eseguire. Che ne dici di dire qualcosa di poco gentile su un collega? Sei sempre gentile e paziente con i familiari? La vita è piena di errori. Ci sono errori che stanno solo aspettando di trovare qualcuno che li attivi!

In una lunga vita, ho imparato attraverso esperienze dolorose. Ci sono sempre persone che possono essere dure con me. Non ho bisogno di essere scortese con me stesso. Dopo aver riformulato i miei pensieri negativi, ogni giorno, attivo con gioia i miei errori! Cosa puoi fare quando i tuoi errori saltano fuori per essere visti dal mondo? Usali come grandi strumenti di apprendimento!

Se non rispetti una scadenza, scopri cosa puoi fare per migliorare la situazione. Quindi, analizza perché hai perso la scadenza. Metti i supporti in posizione, in modo da non perdere più scadenze. Fallo consapevolmente e chiedi aiuto a un collega, se hai bisogno di aiuto. Perdona te stesso e vai avanti. Se hai parlato in fretta e hai detto qualcosa di insensibile, attendi che le cose si raffreddino un po '. Offri delle scuse. Sii sincero. Se la relazione può essere riparata, questo farà molto per farlo. Alcune relazioni non sono forti per cominciare. È del tutto possibile che nulla di quello che dici possa fare qualcosa di buono. Vai alla persona una volta con le scuse. Dai le tue sincere scuse e poi vai avanti con la tua vita. Sprechi tempo ed energia a ripassare la situazione ancora e ancora. Lascialo andare e non farlo più. Sii misericordioso con te stesso. Hai fatto un errore; usalo come strumento di apprendimento.

Se le persone non avessero imparato dagli errori, il nostro mondo sarebbe un posto diverso. La penicillina è stata un errore che ha salvato milioni di vite. Un ricercatore in cerca di una colla forte ha invece trovato una colla debole. Anni dopo, la colla è stata apposta su pezzi di carta gialli e sono nate note adesive. Le graffette in tutto il mondo si rallegravano del fatto che un errore fosse stato utilizzato in modo creativo per aiutare gli impiegati. Usa i tuoi errori insieme alle tue abilità di pensiero divergenti ADD / ADHD per migliorare la tua vita.

Come ti senti quando commetti un errore? Di solito mi preoccupo degli errori che incidono sugli altri. Tuttavia, il tempo e l'esperienza hanno ammorbidito questi sentimenti infelici, poiché ho imparato a usare i miei errori per un cambiamento produttivo. Samuel Smiles, che ha scritto Self-Help aveva un atteggiamento salutare nei confronti degli errori. Disse: “Impariamo la saggezza dal fallimento molto più che dal successo. Scopriamo spesso cosa farà scoprendo cosa non farà; e probabilmente chi non ha mai commesso un errore non ha mai fatto una scoperta. "

Hai mai avuto un giorno nella tua vita in cui non hai fatto errori? Spero di no! Le uniche persone che non commettono mai errori sono le persone che non stanno facendo attività che li sfidano. Festeggia il tuo adulto ADD! Trascorri la tua vita in una gioiosa scoperta. Fai i tuoi errori e usali come strumenti di apprendimento.

A volte possono essere utili suggerimenti su come convivere con ADD / ADHD. Questo libro è altamente raccomandato come libro molto pratico per adulti.

10 soluzioni semplici per gli adulti AGGIUNGI: Come superare la distrazione cronica e realizzare i tuoi obiettivi

Istruzioni Video: ADHD: Sintomi del disturbo da deficit di attenzione nei bambini (Potrebbe 2024).