Mantieni l'alito cattivo nella baia

• Potrebbe 18, 2024

È perfettamente naturale che il tuo respiro sia un po 'fuori di tanto in tanto. A volte c'è troppo aglio nel tuo pasto, la tua bocca diventa incredibilmente secca o a volte potresti aver dimenticato il filo interdentale.

Qualunque sia la ragione, può colpire in qualsiasi momento. Normalmente, la maggior parte delle persone cerca di chiarire l'alitosi è la gomma. Tuttavia, poiché la gomma è effettivamente composta da polimeri sintetici e una spruzzata di lattice, passerò e opterò per rimedi più naturali.

Esistono diversi modi naturali per combattere l'alitosi che non sono affatto difficili da realizzare quando l'alitosi si presenta e hai bisogno di una soluzione rapida.

Per prima cosa, devi tenere la bocca pulita. I batteri che crescono su tutti gli avanzi di cibo che finiscono per rimanere bloccati in bocca sono una delle principali cause dell'alitosi. Questo batterio che causa odore vive in genere in aree che non sono usate tanto, come la parte posteriore della lingua.

Usando un raschietto per lingua o spazzolando la lingua puoi sbarazzarti di tutti i batteri che possono uscire. Assicurati anche di usare il filo interdentale per rimuovere qualsiasi cosa indugi tra i denti.

Prova alcuni di questi suggerimenti naturali per una bocca fresca e trova quello che funziona per te.

• Idrato! Bevi tra 6-8 tazze di acqua al giorno, o forse aumenta l'assunzione di verdure a base d'acqua (cetrioli, lattuga) se trovi difficile ottenere fino a 8 tazze di acqua al giorno.


• Spremi metà di un limone in acqua e fai dei gargarismi dopo i pasti.


• Masticare diversi semi di girasole e bere un bicchiere d'acqua.


• Masticare qualche rametto di prezzemolo fresco o semi di finocchio. Questo stimola la produzione di saliva che aiuta a fermare l'alitosi. Puoi anche sostituire i semi di anice.


• Mangia una mela al giorno. Terrà lontano il medico e l'alito cattivo.


• Per casi più estremi o casi cronici di alitosi, incorpora yogurt biologico nella tua dieta due volte al giorno per un periodo di sei settimane.

Se ti senti molto autocosciente di avere l'alito cattivo, prendi in considerazione di creare il tuo deodorante per il respiro da portare in giro.

Holly at Faithful Womanhood ti mostra come creare il tuo deodorante per il respiro con due ingredienti e un contenitore, preferibilmente un flacone spray da viaggio.
Basta far bollire l'acqua. Una volta raffreddato, metti l'acqua nella bottiglia e aggiungi 8-10 gocce di olio essenziale di menta piperita o menta. Chiudi la bottiglia e agitala. Provalo e sentiti libero di aggiungere più olio essenziale per ottenere la forza che desideri. Questo è perfetto da tenere nella borsa per uno spritz veloce.

Istruzioni Video: 10 Modi Per Eliminare l’Alitosi ed Uccidere i Batteri (Potrebbe 2024).