Migliora la tua posizione per migliorare la tua partita di tennis

• Potrebbe 10, 2024

Ci sono molte volte nel tennis che giochiamo abbastanza bene per vincere. O forse è una partita sociale, dove sei il giocatore migliore e non vuoi sopraffare il tuo avversario. Indipendentemente dalla situazione, puoi sempre lavorare per migliorare la tua posizione in campo.

Dopo tutto colpire la pallina da tennis non è poi così difficile. Ma a volte lo rendiamo più complicato di quanto debba essere. La cosa più importante da ricordare quando ti prepari a fare uno scatto, è di mantenerlo semplice. Ciò significa mantenere la testa calma, minore è il movimento, meglio è, e mantenere la schiena dritta e il corpo in allineamento.

Ci sarà sempre una palla occasionale che devi lanciare o raggiungere, ma in generale, dovresti sempre avere il controllo della posizione del tuo corpo. La tua testa non dovrebbe mai essere davanti alle spalle, davanti al tuo corpo o troppo davanti al punto di contatto con la palla. Rimanere equilibrati è la chiave per una migliore anticipazione e una migliore meccanica della corsa.

Fai attenzione a non piantare il piede anteriore e sposta il peso in avanti, finché non sei sicuro di essere nella posizione migliore per colpire la palla. Sì, questo è un po 'più di lavoro, ma ha un ottimo rimborso. Rimarrai stupito dalla potenza extra che puoi ottenere apportando questa piccola modifica.

Cerca di non essere troppo disinvolto nel movimento e nel posizionamento del campo. È possibile improvvisare con i tuoi colpi se sei troppo vicino o troppo lontano dalla palla, ma è molto più facile colpire un ottimo tiro se sei nella posizione corretta.

Il posizionamento in singolo e in doppio è diverso, ma si applica la stessa strategia. Lavora sui tuoi passi per essere nella posizione migliore per rendere il tiro più efficace possibile. Scoprirai che i tuoi risultati miglioreranno quando farai lo sforzo di essere nella posizione migliore.

Quindi la prossima volta che esci per un gioco social, pensa a migliorare la tua posizione per assicurarti di essere nel posto migliore per fare un tiro fantastico. Dopo averlo fatto alcune volte, rimarrai stupito di quanto sia più facile.


Divertiti in campo!

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