Podcast ergonomici utili

• Potrebbe 14, 2024

Dopo aver appena ottenuto il mio primo iPhone, ho scoperto di recente podcast. Per Wikipedia, un podcast è una serie di file audio o video digitali che vengono rilasciati periodicamente e resi disponibili per il download tramite la syndication web. L'iPod di Apple era il marchio del lettore multimediale portatile per il quale sono stati sviluppati i primi script di podcasting. Quindi, il termine "Podcast" è una combinazione di iPod e trasmissione.

La navigazione tra i file podcast può essere un modo rapido per ascoltare gli esperti in una varietà di campi. Il podcast consente l'accesso a informazioni che potrebbero non essere disponibili altrove. I podcast sono in genere brevi raffiche di informazioni che possono essere più divertenti per le persone piuttosto che trascorrere periodi più lunghi a leggere da uno schermo monitor o da un diario scritto. Oppure, scaricando le informazioni, è possibile ascoltare e imparare durante i periodi di inattività tipici, ad esempio durante la guida o l'allenamento.

Questi podcast ergonomici seguenti sono tutti gratuiti e possono essere scaricati su un computer con funzionalità audio e su lettori MP3. Molti dei siti Web associati a questi podcast offrono anche versioni stampate delle informazioni.

SpineUniverse Radio su HealthRadio.Net

• Questa è una serie di quattro podcast che hanno riguardato l'ergonomia e il mal di schiena il 15 aprile 2009.
  
  • I prodotti più vantaggiosi progettati ergonomicamente
    
  • Worstations del computer: trappole posteriori difettose
    
  • Nozioni di base sul materasso
    
  • Ergonomia: cos'è e come influenza la colonna vertebrale
• Con l'ospite Dr. Alan Hedge, direttore del programma Human Factors & Ergonomics della Cornell University, gli argomenti discussi includono suggerimenti per ridurre il mal di schiena nei camionisti, i benefici (o la mancanza di) seduti su una palla terapeutica rispetto a una sedia da ufficio, dolore al collo e mal di testa in una dattilografa visiva e una corretta impostazione della postazione di lavoro e come ridurre il dolore a causa di posti a sedere scomodi nella classe di pullman durante i viaggi di lavoro.

L'American Occupational Therapy Association

• Vivere la vita ai suoi podcast più completi
  
• Episodio 1: Ergonomia 1 ottobre 2008
  
• La dott.ssa Karen Jacobs, EdD, CPE, OTR / L, FAOTA e Paul A. Fontana, OTR, FAOTA, discutono di suggerimenti ergonomici di sicurezza per la casa, nei centri di apprendimento, durante il gioco e il tempo libero e mentre si è al lavoro.

Chiedi ai tecnici

• Episodio 46: Computer Use Ergonomics Episode
  
• D.Lee Beard ospita questo podcast che mostra alcune attrezzature e strategie per ridurre le lesioni correlate all'uso del computer. In questo video vengono recensiti il ​​mouse verticale Evoluent, la tastiera Kinesis e la tastiera e il vassoio del mouse NeutralPosture N’hancement.

Grand & Toy

• Piccole cose: grandi cambiamenti: una serie di podcast per le piccole imprese.
  
  • Creazione di un ufficio ergonomicamente valido - 15 luglio 2008
    
  • Ergonomia 101-1 luglio 2008
• Ospite Lucy Hart, Ergonomista di The Global Group, partecipa a due podcast e discute su come rendere ergonomicamente un ufficio ergonomico e su come l'ergonomia può influire sui profitti di un'azienda.

Podcast di sicurezza

• Ergonomia ad alta tecnologia - 21 febbraio 2007
  
• Ospitato dal principale fondatore di Crown Safety, Linda Tapp, un professionista della sicurezza certificato, fornisce suggerimenti per piccoli dispositivi portatili come more, telefoni cellulari e PDA per coloro che li usano ampiamente.

Marji Hajic è un terapista occupazionale e un terapista certificato che pratica presso il centro di terapia della mano e fitness professionale a Santa Barbara, in California. Per ulteriori informazioni su lesioni alle mani e agli arti superiori, prevenzione e recupero, visitare Risorse sanitarie delle mani.

Istruzioni Video: Jocko Podcast 77 with Roger Hayden: War Stories. Mental Toughness and Clever Tactics (Potrebbe 2024).