Pass gratuito per Bally Total Fitness

• Aprile 30, 2024

Ora puoi iniziare a vedere i tuoi obiettivi di fitness prendere vita provando Bally Fitness Center per sette giorni gratis. Visitando il loro sito Web, è possibile registrarsi per un pass ospite gratuito e partecipare a qualsiasi centro Bally che si sceglie. Ti invieranno persino il pass via e-mail, permettendoti di iniziare a prendere rapidamente il controllo della tua salute. In effetti, potresti persino iniziare il tuo allenamento lo stesso giorno!

Visitando il sito Web, inserisci alcune informazioni su di te e riceverai il pass ospite nella tua email. Puoi anche creare il tuo programma di fitness online. Bally capisce che non tutti si sono impegnati a esercitare e che il miglior piano di fitness è quello su misura per le tue esigenze personalizzate. Il primo passo sarà quello di completare il tuo sesso ed età, in quanto questi sono due fattori importanti per determinare qualsiasi allenamento appropriato. Il prossimo passo sarà descrivere la tua attuale routine di allenamento, inclusa la frequenza con cui ti alleni, se fai parte di un centro benessere e se sei coinvolto in qualsiasi sport praticato su base regolare o stagionale.

Il prossimo aspetto del tuo piano di fitness si concentra sui tuoi obiettivi. La forma fisica è composta da diversi fattori e determinare quali sono i tuoi obiettivi in ​​anticipo ti garantirà la creazione di un piano per raggiungerli in un modo raggiungibile. Quando si determinano i propri obiettivi di fitness, considerare se si desidera perdere peso, tonificare l'aspetto generale della pelle, sviluppare e mantenere i muscoli o migliorare la propria forma cardiovascolare e la propria salute. Determinare questi obiettivi è il punto cruciale di qualsiasi programma di fitness e indipendentemente dal tipo di allenamento che stai pianificando; decidere se si desidera tonificare, scolpire o migliorare la forma fisica è la strategia migliore.

Poiché l'allenamento con i pesi è una componente vitale per qualsiasi programma di fitness di successo, dovrai anche decidere se preferisci i pesi liberi o le macchine per pesi. La cosa fantastica del piano fitness Bally è che una volta inserite queste informazioni, il programma ti restituirà un piano che include cardiovascolare, allenamento della forza, esercizi di allenamento a punti e routine di stretching. Ti fanno quindi sapere quali lezioni offre Bally che completerà meglio il tuo programma di allenamento o il tuo piano di fitness totale. Questo è un modo eccellente per ideare la tua routine ideale. Inoltre, non è necessario unirsi a Bally per utilizzare e creare il piano di fitness; tuttavia, potresti scoprire che dopo il tuo pass gratuito per gli ospiti, il modo migliore per mantenere l'allenamento è unirti a Bally. In entrambi i casi, puoi goderti il ​​pass ospite gratuito e creare il tuo piano di allenamento personalizzato.

È possibile iscriversi per il pass gratuito per gli ospiti a Bally qui.

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Istruzioni Video: Total Fitness Commercial (Aprile 2024).